老公拖拽老婆胳膊是否属于家暴，需根据拖拽行为的性质、频率、造成的后果以及受害者的感受等具体因素来综合判断。若该行为导致身体伤害或精神恐惧，则很可能构成家庭暴力。以下从不同角度为您详细分析：
一、家暴的法律定义
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这一法律定义为我们判断某一行为是否属于家庭暴力提供了明确的法律依据。
二、拖拽行为的具体分析
偶尔与情绪激动时的拖拽：
- 如果老公只是偶尔一次在情绪激动时拽你胳膊，且没有造成明显身体伤害，也未形成一种持续的、习惯性的暴力行为模式，那么这种行为可能尚不足以被认定为法律意义上的家暴。但即便如此，这种行为也是不恰当的，可能反映出夫妻间沟通或情绪管理的问题。
频繁或造成严重后果的拖拽：
- 如果拖拽胳膊的行为较为频繁，这可能表明存在一种持续性的暴力倾向。
- 若力度较大导致你身体出现伤痕、疼痛等明显伤害后果，该行为就很可能构成身体暴力。身体暴力是家庭暴力中最直观、最易识别的一种形式。
- 即便没有造成明显的身体伤害，但如果该拖拽行为给你造成了精神上的恐惧、焦虑、威胁等不良影响，也同样可能被视为精神暴力的一种表现。精神暴力往往对受害者的心理健康造成长期且深远的伤害。
三、应对措施与建议
保持冷静与记录证据：
- 在遭遇类似情况时，首先应保持冷静，避免与对方产生进一步的冲突。
- 记录下事件发生的时间、地点、经过以及受伤情况（如拍照留存伤痕照片、保留医疗记录等）。这些证据在后续寻求帮助或法律救济时将起到重要作用。
寻求外部支持：
- 可以向亲友倾诉并寻求他们的支持与建议。亲友的陪伴和理解往往能给予受害者很大的心理安慰。
- 向居委会、妇联等相关机构求助。这些机构通常设有专门的家庭暴力援助项目，可以提供专业的指导和帮助。
了解自己的权利并采取行动：
- 了解自己作为受害者的权利，包括申请保护令、提起离婚诉讼或分居等法律手段来保护自己。保护令是一种有效的法律手段，可以禁止加害人接近受害者或实施其他暴力行为。
- 如果认为自己遭受了严重的家庭暴力，应及时报警并向公安机关报案。公安机关会依法进行调查处理，并可能对加害人采取相应的强制措施。
寻求心理辅导：
- 家庭暴力往往会给受害者带来心理上的创伤和情绪困扰。因此，寻求专业的心理辅导和支持是非常重要的。心理辅导可以帮助受害者更好地应对心理创伤，恢复自信和力量。
总结来说，判断老公拖拽老婆胳膊是否算家暴需要综合考虑多个因素。如果认为自己遭受了家庭暴力，应及时采取措施保护自己，并寻求专业的法律和心理支持。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。