针对您提出的“走工伤保险老板不给拿误工费可以起诉吗”这一问题，我可以明确地告诉您，是可以起诉的。下面我将为您详细解析整个维权流程，帮助您更好地理解和操作。

首先，我们需要明确的是，根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，如果老板在您停工留薪期间没有支付误工费（即停工留薪期工资），那么这属于用人单位的违法行为。

接下来，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 劳动合同：证明您与用人单位之间的劳动关系。
   • 工伤认定决定书：证明您因工作受伤的事实。
   • 医疗诊断证明：详细说明您的伤情及治疗情况。
   • 工资发放记录：证明您之前的工资标准，以便计算停工留薪期的工资。

2. 与老板协商：

   • 在收集完证据后，您可以先尝试与老板进行协商，明确告知其应承担的误工费赔偿责任及法律依据，争取通过协商解决。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书及相关证据，详细陈述工伤情况及误工费计算依据。
   • 仲裁委员会将在收到申请后进行审理，并作出裁决。如果裁决支持您的诉求，但老板仍不履行义务，您可以继续采取下一步措施。

4. 向法院起诉：

   • 如果对仲裁裁决不服，或者老板在仲裁裁决后仍不履行义务，您可以在规定期限内向法院提起诉讼。
   • 在起诉过程中，您需要提交起诉状及相关证据，法院将依法进行审理并作出判决。如果判决支持您的诉求，但老板仍不履行，您可以申请法院强制执行。

5. 申请强制执行：

   • 如果老板在法院判决后仍不履行支付误工费的义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取相应措施，确保您的合法权益得到保障。

在整个维权过程中，我建议您保持冷静和理性，依法维护自己的权益。同时，如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。希望这些建议能够对您有所帮助，祝您早日解决这个问题。