核心结论：交通意外导致膝盖受伤的误工费赔偿，需结合事故责任认定、误工时间及收入情况综合确定，具体赔偿标准及流程如下：

1. 责任认定是赔偿前提

• 全责/主责方赔偿：若对方负事故全部或主要责任，其保险公司（交强险+商业三者险）应在责任范围内赔偿您的误工费；若您负同等或次要责任，则按责任比例分担赔偿。
• 无责情况：若您无责，对方需全额赔偿；若您负全责，则无法主张误工费赔偿（但可申请工伤赔偿，若属上下班途中事故）。

2. 误工费计算标准

• 固定收入者：按实际减少的收入计算，需提供：
  • 劳动合同、工资银行流水、完税证明；
  • 单位出具的误工证明（注明停工时间及收入减少金额）；
  • 病假条或医嘱（证明误工时间合理性）。
• 无固定收入者：按最近三年平均收入计算，需提供：
  • 个体工商户营业执照、纳税记录；
  • 自由职业者需提供收入证明（如接单记录、转账凭证）；
  • 若无法证明，可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。

3. 误工时间确定

• 医疗期：根据医院出具的病假条或诊断证明确定，通常为治疗期+康复期；
• 定残前持续误工：若伤情导致长期无法工作，可主张至定残日前一天；
• 争议处理：若对方对误工时间有异议，可申请司法鉴定确定合理误工期。

4. 赔偿流程

• 协商解决：与对方或保险公司协商赔偿金额，签订书面协议；
• 调解/诉讼：若协商不成，可申请交警部门调解，或直接向法院起诉，提交证据材料（包括责任认定书、误工证明、医疗记录等）；
• 保险理赔：若对方有保险，可要求保险公司直接赔付，需提供完整索赔材料。

5. 注意事项

• 证据留存：务必保存所有与收入、误工相关的凭证，避免口头约定；
• 时效限制：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算；
• 工伤叠加：若属工伤，可同时主张工伤保险待遇和交通事故赔偿（但医疗费、误工费等重复项目需扣除）。

建议：若涉及复杂情况（如收入证明不足、责任争议等），可提供具体材料进一步分析，我将为您制定详细索赔方案。