针对您提出的“在超市偷了30元食物过了十几天怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，无论盗窃的金额大小，这种行为都是违法的。尽管您只偷了价值30元的食物，但这并不改变行为的违法性质。
对于这种情况，超市本身并没有罚款的权力，他们只能要求您如数购买这些食物或者退还。然而，如果超市选择报案，警方将会根据相关法律法规对您进行处理。
具体来说，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，盗窃公私财物的行为将会受到五日以上十日以下的拘留，并可以并处五百元以下的罚款。如果情节较重，拘留时间可能会延长至十日以上十五日以下，并可以并处一千元以下的罚款。
由于您的情况并未达到刑事犯罪的标准（即数额未达到较大，且没有涉及多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等严重情节），因此警方通常会将其视作治安事件进行处置。
针对您当前的情况，我建议您采取以下措施：
主动与超市联系：您可以尝试与超市进行沟通，表达您的歉意，并主动提出赔偿或购买这些食物。这有助于缓解双方的紧张关系，并可能避免进一步的法律纠纷。
准备应对可能的法律后果：如果超市选择报案，您需要做好接受警方调查和处罚的准备。这包括配合警方的调查工作，如实陈述事实，并接受相应的处罚。
反思并改正行为：无论最终的处理结果如何，您都应该深刻反思自己的行为，认识到盗窃行为的违法性和不道德性。同时，您也应该采取措施改正自己的行为，避免再次发生类似的情况。
最后，我想强调的是，遵守法律法规是每个公民的基本义务。无论遇到什么困难或诱惑，我们都应该坚守法律底线，不做出任何违法的行为。希望您能够认真对待这个问题，并采取积极的措施加以解决。