自己原因造成的伤害是否算工伤，需根据具体情况综合分析，主要考量伤害发生的原因、时间、地点及与工作职责的关联性。以下是对此问题的详细解答：
一、可认定为工伤的情形
工作时间和工作场所内因工作原因受伤：
- 若职工在工作时间和工作场所内，因执行工作任务（包括操作失误等）受到事故伤害，通常应认定为工伤。例如，工人在正常操作过程中因疏忽受伤，这属于工伤范畴。
工作时间前后从事与工作有关的预备性或收尾性工作受伤：
- 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或收尾性工作（如准备工具、清理场地等）受到事故伤害的，也视为工伤。
因工外出期间受伤：
- 职工因工外出期间，由于工作原因受到伤害或发生事故下落不明的，同样认定为工伤。即便伤害是因个人不小心造成，只要发生在因工外出执行工作任务期间，即可认定为工伤。
上下班途中发生非本人主要责任的交通事故：
- 职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，也属于工伤范畴。
突发疾病死亡或在48小时内经抢救无效死亡：
- 职工在工作时间和工作岗位突发疾病死亡，或在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤。此情形虽与自身身体状况有关，但符合时间和岗位条件即可。
其他特殊情形：
- 包括患职业病、因履行工作职责受到暴力等意外伤害，以及在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害等，均可能认定为工伤。
二、不得认定为工伤的情形
故意犯罪：
- 职工因故意犯罪导致自己在工作中受伤的，不能认定为工伤。例如，员工在工作场所与他人争执后故意动手伤人并因此受伤。
醉酒或吸毒：
- 职工因醉酒或吸毒导致在工作中受到伤害的，不得认定为工伤。这些行为会降低人的意识和行为能力，增加意外风险。
自残或自杀：
- 职工自己故意对身体进行伤害（自残）或结束生命（自杀）导致的伤害，不能认定为工伤。
三、工伤认定的建议
- 及时申请工伤认定：若发生工伤事故，用人单位应在事故发生之日起30日内提出工伤认定申请，特殊情况可延长至60日。若用人单位未按时提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故发生之日起1年内直接提出申请。
- 收集并保留证据：在申请工伤认定时，需提供相关证据，如劳动合同、医疗证明、事故现场照片等，以证明受伤与工作的关联性。
- 咨询专业律师：工伤认定过程可能涉及复杂的法律问题和证据收集，建议咨询专业律师以获取准确指导。
总结来看，自己原因造成的伤害是否算工伤，需根据具体情况综合分析。若受伤与工作有直接关联，且符合《工伤保险条例》的规定情形，即使存在自身因素，也可认定为工伤。但若是因个人故意行为（如自残、自杀、故意犯罪等）导致，则不得认定为工伤。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。