结论：交警对女子高速上半身伸出天窗的行为仅警告不处罚，符合执法程序。结合新闻背景，该女子行为存在安全风险，交警依据相关法律规定和执法实践，采取警告措施既合法又合理。以下从法律定性、执法依据、执法程序合理性三个维度进行详细分析：

一、法律定性：女子行为构成交通违法

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十七条第四项规定：“乘坐机动车应当遵守下列规定：……（四）机动车行驶中，不得干扰驾驶，不得将身体任何部分伸出车外，不得跳车”。新闻中女子在车辆高速行驶过程中，将上半身伸出天窗，明显违反了该规定，属于交通违法行为。这种行为不仅危及自身安全，还可能对其他车辆和行人造成安全隐患，交警有权依法进行查处。

二、执法依据：警告是法定处罚方式之一

对于此类交通违法行为，交警的执法依据主要来源于《中华人民共和国道路交通安全法》第八十七条：“公安机关交通管理部门及其交通警察对道路交通安全违法行为，应当及时纠正。公安机关交通管理部门及其交通警察应当依据事实和本法的有关规定对道路交通安全违法行为予以处罚。对于情节轻微，未影响道路通行的，指出违法行为，给予口头警告后放行”。

在本案中，交警认为女子的行为虽然违法，但情节相对轻微，且未造成实际危害后果，因此选择给予口头警告，而非罚款或拘留等更严厉的处罚措施。这种执法方式既体现了法律的严肃性，又兼顾了执法的灵活性，符合法律规定。

三、执法程序合理性：警告符合比例原则

从执法程序的角度来看，交警对女子仅警告不处罚的做法也是合理的。比例原则是行政法的基本原则之一，要求行政机关在行使裁量权时，应当选择对相对人权益损害最小的方式进行。在本案中，女子的行为虽然违法，但并未造成严重后果，且属于首次违法，因此交警选择给予口头警告，既达到了教育目的，又避免了过度处罚对相对人权益的不必要损害。

此外，交警在执法过程中还履行了告知义务，即向车辆驾驶人及当事人指出了违法行为的性质和可能面临的法律后果，提醒其规范安全驾驶。这种执法方式有助于增强当事人的法律意识和安全意识，预防类似违法行为的再次发生。

延伸思考与建议

1. 公众应增强安全意识：女子将上半身伸出天窗的行为，不仅违反了交通法规，更忽视了自身安全。公众应充分认识到此类行为的危险性，自觉遵守交通法规，确保行车安全。
2. 驾驶员应履行监护责任：作为车辆驾驶员，有责任确保车内乘客的安全。在发现乘客有危险行为时，应及时制止并提醒其注意安全。
3. 交警执法应兼顾法律效果与社会效果：交警在执法过程中，应依法行使职权，同时兼顾法律效果与社会效果。对于情节轻微的违法行为，可以采取警告、教育等柔性执法方式，以达到更好的执法效果。

总结：交警对女子高速上半身伸出天窗的行为仅警告不处罚，是符合执法程序和法律规定的。公众应从中吸取教训，增强安全意识和法律意识，共同营造安全、有序的交通环境。如有其他法律问题，可直接向我咨询。