在婚姻关系存续期间，如果父母一方不履行抚养子女的义务，未成年子女或不能独立生活的成年子女有权起诉要求支付抚养费，且该权利不受婚姻关系存续与否的影响。以下是对这一问题的详细分析：
法律依据
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释的明确规定，抚养子女是父母的法定义务，这一义务并不因婚姻关系的存续或解除而改变。无论是在婚姻关系存续期间还是离婚后，父母双方或一方拒不履行抚养子女义务的，未成年子女或不能独立生活的成年子女均有权请求支付抚养费，并且人民法院对此类请求应予支持。
实际操作
诉讼主体：在实际操作中，孩子作为原告，通常由直接照顾孩子生活的一方作为法定代理人参与诉讼。这是因为孩子通常是未成年人，无诉讼行为能力，需要由法定代理人代为进行诉讼活动。
证据提交：起诉时，需向法院提交能证明父母未履行抚养义务、孩子实际生活开销等相关证据。这些证据可以包括孩子的生活开支证明（如日常消费记录、医疗费用单据等）、父母的收入证明（如工资单、税单等），以及任何能够证明抚养费用必要性和合理性的其他材料。这些证据将有助于法院更全面地了解实际情况，并作出公正的裁决。
法院审理：法院在审理这类案件时，会全面考虑多个因素，包括父母双方的经济状况、子女的实际需要、当地的生活水平以及孩子的成长环境等。这些因素将共同决定抚养费的数额和支付方式，从而确保孩子的合法权益得到充分保障。
法律建议
及时起诉：如果父母中的一方存在不支付孩子必要的生活费用、教育费用等不履行抚养义务的情况，孩子作为权利主体，完全有资格以自己的名义向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。建议及时起诉，以维护孩子的合法权益。
准备充分证据：为了确保诉讼的成功，建议准备充分的证据来支持抚养费请求。这些证据应能够清晰地证明父母未履行抚养义务以及孩子实际生活开销的情况。
寻求专业帮助：面对复杂的法律问题和诉讼程序，可以寻求我的专业法律帮助。作为专业律师，我能够提供具体的法律建议，帮助制定合适的诉讼策略，增加胜诉的可能性，并确保整个过程的合法性和合规性。
举例说明：假设父母未离婚，但父亲长期不支付孩子的生活费用和教育费用，导致孩子的生活和学习受到不利影响。在这种情况下，孩子作为原告，可以由母亲作为法定代理人向法院提起诉讼，要求父亲支付抚养费。法院将根据父母双方的经济状况、孩子的实际需要等因素来判决抚养费的数额和支付方式。
综上所述，父母没离婚孩子也可以起诉要抚养费。如果你或你代表的孩子正处于这样的情况，建议及时向我咨询，以便更好地维护孩子的合法权益。