在车祸中对方全责且没有住院的情况下，赔偿主要包括医疗费、误工费、交通费等，具体赔偿方式和流程如下：

一、赔偿范围

1. 医疗费：

   • 即便没有住院，只要因车祸受伤产生了医疗费用，如挂号费、检查费、药费等，都应由对方承担。
   • 赔偿依据为医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。

2. 误工费：

   • 若因受伤导致实际收入减少，可要求对方赔偿误工费。
   • 赔偿金额需提供单位误工证明、工资流水等材料，按误工时间和收入状况确定。误工时间依据医疗机构出具的证明确定。

3. 交通费：

   • 因就医或处理事故等实际发生的合理交通费用，应由对方承担。
   • 赔偿依据为实际交通花费的票据。

4. 营养费（如适用）：

   • 若身体损伤影响日常生活，还可能涉及适当的营养费赔偿。
   • 赔偿需有医疗机构的相关建议作为依据。

二、赔偿流程

1. 协商赔偿：

   • 受害人可先与对方及保险公司协商赔偿事宜。
   • 协商时，应明确赔偿范围、赔偿标准等，并尽量达成书面协议。

2. 收集证据：

   • 若协商不成，需收集事故责任认定书、各类费用票据、误工证明等证据。
   • 证据应真实、完整，能够充分证明受害人的损失和对方的责任。

3. 提起诉讼：

   • 受害人可向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。
   • 诉讼时，应提交起诉状、证据材料等，并按照法院的要求参加诉讼活动。

三、赔偿支付方式

1. 交强险赔偿：

   • 对方车辆若购买了交强险，应先由交强险在责任限额范围内予以赔偿。
   • 交强险赔偿后，不足部分再由商业险或对方承担。

2. 商业险赔偿（如适用）：

   • 若对方车辆购买了商业险，且交强险赔偿后仍有不足，可由商业险进行赔偿。
   • 商业险赔偿范围和标准依据保险合同确定。

3. 对方自掏腰包：

   • 若对方车辆未购买保险或保险赔偿后仍有不足，应由对方自掏腰包进行赔偿。
   • 对方若拒绝赔偿，受害人可通过法律途径强制执行。

建议：在处理此类事故时，务必保持冷静，及时收集并保存好相关证据。若对赔偿范围、赔偿标准或具体赔偿流程有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。