在厂里上班偷了价值一万的鞋子是犯法的，可能构成盗窃罪。以下从不同角度为你详细分析：

法律定性角度

根据我国《刑法》的相关规定，盗窃罪是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物数额较大或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃公私财物的行为。在厂里上班时偷走价值一万的鞋子，显然是以非法占有为目的，秘密窃取了厂里的财物，且数额达到了一万元，这通常会被认定为“数额较大”，因此构成盗窃罪。

法律后果角度

1. 刑事处罚：一旦构成盗窃罪，将面临刑事处罚。根据《刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。这意味着，你可能会被判处三年以下的有期徒刑、拘役或者管制，并可能被处以罚金。
2. 民事赔偿：除了刑事处罚外，你还可能需要承担民事赔偿责任。因为你的盗窃行为给厂里造成了经济损失，厂里有权要求你赔偿相应的损失。

实际影响角度

1. 工作影响：在厂里上班时发生盗窃行为，无疑会对你的工作产生严重影响。你可能会被厂里开除，失去工作机会。同时，这一行为也会在你的职业记录上留下污点，对你未来的职业发展造成不利影响。
2. 社会声誉：盗窃行为不仅违反了法律，也违背了社会道德。这一行为可能会对你的社会声誉造成损害，影响你在社会上的形象和信誉。

建议与措施

1. 主动承认错误：如果你已经实施了盗窃行为，我建议你尽快主动向厂里承认错误，并归还所盗物品。这虽然不能完全消除你的法律责任，但至少可以表明你的悔过态度，有可能在量刑时得到一定的从轻处理。
2. 积极配合调查：如果厂里已经报警，你应该积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。这有助于警方尽快查明事实真相，也有助于你争取从轻处理的机会。
3. 寻求法律帮助：如果你对法律程序或自己的法律责任有疑问，我建议你及时寻求专业的法律帮助。我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务，帮助你更好地应对这一法律问题。

最后需要强调的是，盗窃行为是违法的，不仅会对受害者造成损失，也会对行为者自身带来严重的法律后果和社会影响。因此，我强烈建议你遵守法律法规，不要实施任何违法犯罪行为。如果你有任何法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。