在职劳动仲裁确实有时效限制。以下是关于在职劳动仲裁时效限制的详细解答：
一、一般时效规定
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。例如，若您发现用人单位存在未按时足额支付除劳动报酬外的其他福利或补偿等违法行为，您应从知晓该情况之日起一年内提起仲裁申请。
二、特殊时效规定：劳动报酬争议
对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生的争议，劳动者申请仲裁不受上述一年时效期间的限制。这意味着，在劳动关系存续期间，无论您何时发现用人单位拖欠劳动报酬，都可以随时申请仲裁。然而，这一特殊规定在劳动关系终止后不再适用。劳动关系终止后，您应自劳动关系终止之日起一年内就劳动报酬争议提出仲裁申请。
三、时效中断与中止
时效中断：若您一方向用人单位主张权利，或向有关部门请求权利救济，或用人单位同意履行义务，仲裁时效将中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。例如，若您在发现用人单位违法行为后，立即向用人单位提出异议，并要求其纠正，此时仲裁时效将中断，并从您提出异议之日起重新计算一年时效期间。
时效中止：因不可抗力或者有其他正当理由，您不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。例如，若您因突发疾病无法在时效期间内申请仲裁，且该疾病属于不可抗力范畴，那么在您康复后，仲裁时效将继续计算剩余的时间。
四、实际操作中的注意事项
及时关注自身权益：您应及时关注自身权益是否受到侵害，并在规定时效内提起仲裁。若超过时效期间申请仲裁，可能会面临仲裁机构不予受理或驳回请求的后果。
保留相关证据：在申请仲裁前，您应保留好与用人单位之间的劳动合同、工资条、工作证等相关证据，以便在仲裁过程中证明自己的权益受到侵害。
咨询专业律师：虽然我作为杨云宝律师已经为您提供了详细的解答，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，若您在申请仲裁过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。
总结来说，在职劳动仲裁确实有时效限制，且这一限制因争议类型和劳动关系状态的不同而有所差异。因此，我建议您在发现自身权益受到侵害后，及时咨询专业律师并提起仲裁申请，以维护自己的合法权益。