核心结论：挂名公司监事若因公司债务等问题被冻结财产、限制高消费，可通过确认自身责任情况、与公司及相关方协商、提起执行异议之诉、申请解除限制高消费措施等途径进行救济。以下是详细分析：

前提说明

挂名公司监事本身并不直接参与公司日常经营管理，但当公司出现债务纠纷等法律问题，且公司财产不足以清偿债务时，若监事存在一定过错或符合特定情形，可能会被牵连，导致个人财产被冻结、被限制高消费。

具体救济途径

1. 确认自身是否应承担责任
   • 首先要明确自己作为挂名监事，在公司经营过程中是否存在过错。根据《公司法》等相关规定，监事负有监督公司财务、检查公司财务账目等职责。如果挂名监事从未履行过任何监事职责，且对公司的不当经营行为不知情、未参与，那么从法律角度讲，其不应为公司债务承担责任。
   • 例如，若公司存在虚假出资、抽逃出资等违法行为，而监事能够证明自己对此并不知情，也没有协助或纵容该行为，那么监事可能无需承担相应责任。此时，可以向法院提供相关证据，如从未参与公司会议的记录、未签署过任何与财务监督相关的文件等，以证明自己的清白。
2. 与公司及相关方协商
   • 可以尝试与公司实际控制人、股东等进行沟通协商，要求他们积极处理公司债务问题，解除对挂名监事的财产冻结和限制高消费措施。如果公司有能力偿还债务，督促其尽快履行还款义务；若公司确实无力偿还，可协商通过其他方式解决，如引入新的投资者、进行资产重组等。
   • 例如，与公司股东协商，由股东出资偿还部分债务，以换取解除对挂名监事的限制措施。在协商过程中，要注意保留相关的沟通记录，如邮件、聊天记录等，以备后续需要。
3. 提起执行异议之诉
   • 如果认为法院的执行行为存在错误，侵犯了自己的合法权益，挂名监事可以向执行法院提起执行异议之诉。在诉讼中，需要提供充分的证据证明自己不应被列为被执行人，如上述提到的证明自己无过错的证据。
   • 法院会对执行异议之诉进行审理，如果认定挂名监事确实不应承担责任，会裁定中止对挂名监事财产的执行，并解除限制高消费措施。例如，某挂名监事通过提供完整的未参与公司经营管理的证据，成功在执行异议之诉中胜诉，法院解除了对其财产的冻结和限制高消费措施。
4. 申请解除限制高消费措施
   • 根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，如果挂名监事能够证明自己并非公司的实际债务人，或者已经履行了相应的义务，可以向执行法院申请解除限制高消费措施。
   • 申请时需要提交书面申请书，详细说明申请解除的理由，并提供相关证据。法院会在收到申请后进行审查，如果符合解除条件，会及时作出解除决定。

注意事项

在整个救济过程中，要注意保留好各种证据，如与公司相关的文件、沟通记录等。同时，要按照法律规定的程序和期限进行操作，确保自己的救济行为合法有效。如果对法律程序和证据收集等方面不太熟悉，可以随时向我咨询，我会为你提供详细的指导和帮助。