结论：在离婚案件中，若孩子愿意跟某一方生活，可以通过撰写一份规范的“抚养权归属声明书”或“自愿跟随生活意见书”来表达其意愿。以下将详细说明如何撰写这份告知书，并提供模板示例。

一、撰写告知书的核心内容要素

1. 标题：明确文书性质，如“抚养权归属声明书”或“自愿跟随生活意见书”。

2. 基本信息：

   • 子女姓名、年龄（必要时可提供身份证号）。
   • 父母双方姓名及身份信息。

3. 意愿表达：

   • 明确陈述“自愿跟随[父亲/母亲]生活”。
   • 简要说明理由，如情感依赖、生活习惯、教育需求等。

4. 签名与日期：

   • 子女亲笔签名（根据年龄可附手印）。
   • 书写日期。

5. 附加证明（可选）：

   • 如学校证明、社区意见或其他第三方佐证材料，以增强声明的可信度。

二、撰写时的注意事项

1. 年龄适配性：

   • 未满8周岁的子女，由于认知能力有限，需由父母代为说明情况，但应尽可能反映子女的真实意愿。
   • 8周岁以上的子女，其真实意愿是法院判决的重要参考，因此应确保声明内容真实反映子女的想法。

2. 语言规范性：

   • 使用简单清晰的表述，避免模糊措辞。例如，不要写“我想和妈妈住，但爸爸也很好”，而应明确表达“我自愿跟随妈妈生活”。

3. 法律效力：

   • 声明需为子女真实意愿，不得受胁迫或诱导。必要时，法院可能会进行调查核实。

三、模板示例

抚养权归属声明书

声明人：[子女姓名]，[出生日期]，现就读于[学校名称]。

父母信息： 父亲：[姓名]，身份证号：[号码]； 母亲：[姓名]，身份证号：[号码]。

声明内容： 本人经慎重考虑，自愿选择在未来生活中跟随[母亲/父亲]（姓名：[填写]）共同生活。具体原因如下：

1. [简要说明理由，例如：“长期随母亲生活，已形成稳定的生活习惯”；或“父亲更能满足我的学习辅导需求”]。
2. [其他补充理由，如兄弟姐妹共处、教育资源等]。

声明人签字：__________ 日期：__年月__日

四、流程建议

1. 起草阶段：

   • 由子女独立书写或在监护人协助下完成，确保内容真实反映子女的意愿。

2. 公证强化效力（可选）：

   • 携带声明书至公证处办理公证，以增强其法律认可度。

3. 提交法院：

   • 作为诉讼证据提交，同时配合其他材料（如收入证明、亲子关系评估报告等），以全面展示子女的成长环境和需求。

五、风险提示

• 若子女意愿频繁变动，可能影响其可信度。因此，在撰写声明前，应与子女充分沟通，确保其意愿的稳定性和真实性。必要时，可结合专业心理评估来进一步确认子女的意愿。
• 法院最终判决会综合考量子女利益最大化原则，而非单纯依据声明。因此，在撰写声明时，应尽可能全面、客观地反映子女的成长环境和需求，以便法院作出更合理的判决。

在撰写过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。