如果因网上充值赌博被警察叫去，应保持冷静、全力配合警方调查，并采取以下措施来妥善应对这一法律问题：
一、保持冷静与配合
- 保持冷静：面对警察的传唤，首先要保持冷静和理智，避免因惊慌失措而做出错误决定或表达不清。
- 按时前往：严格按照警察要求的时间和地点准时到达，无故不到可能会引发更严重的法律后果，如被强制传唤或面临更严厉的处罚。
- 全力配合：在接受询问时，要全力配合警方的调查工作，包括提供必要的信息、证据等。如实陈述自己参与网上赌博的具体情况，如时间、地点、方式、充值金额、输赢情况等。
二、了解法律后果与自身权利
法律后果：
- 网络赌博可能涉及治安违法或刑事犯罪。情节轻微者可能面临罚款、拘留等行政处罚；情节严重者，如以营利为目的聚众赌博或以赌博为业，可能构成赌博罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的刑事处罚。
- 赌资通常会被依法收缴，作为非法收益不予退还。
- 网络赌博还可能对个人信用记录产生负面影响，进而影响贷款、就业等方面。
自身权利：
- 你有权知道因何事被联系以及涉嫌的具体罪名或违法事项。
- 在接受询问过程中，你有权保持沉默，但如实陈述有助于警方准确了解案件事实，也是争取从轻处理的基础。不过，不应自行给自己定罪，具体的法律定性由司法机关依据事实和法律来判定。
三、采取具体行动
如实陈述情况：
- 向警察如实交代参与网上赌博的具体情况，包括参与的时间、方式、频率、投注金额等。坦诚有助于警方准确了解案件事实，也是争取从轻处理的基础。
- 在陈述过程中，要注意言辞的慎重性，避免无意中暴露更多对己方不利的信息。
保留证据：
- 如果确实参与了网络赌博，应保留好所有与赌博活动相关的证据，如交易记录、聊天记录等。这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用。
寻求法律援助：
- 在接受传唤期间及后续过程中，你有权委托律师提供法律援助和辩护服务。律师能协助你深入了解案件详情，捍卫你的合法权益。
- 尽快向我咨询，详细介绍整个事件的经过，以便我提供针对性的法律建议和应对策略。
四、反思与改正
反思行为：
- 认真反思自身参与赌博活动的性质及其危害，认识到网络赌博的严重性。网络赌博不仅违法，而且可能导致个人财产损失、家庭破裂等严重后果。
改正错误：
- 下定决心改正错误，远离网络赌博。遵守法律法规，重新规划生活和工作，树立正确的价值观和人生观。
五、注意后续事项
按要求行事：
- 如果警察要求配合后续的调查工作，如提供相关证据、保持电话畅通等，应严格按照要求去做。
银行账户处理：
- 如果因参与网络赌博导致银行账户被冻结，应立即联系银行了解冻结原因及解冻流程，并配合警方完成案件处理工作。
持续关注信用状况：
- 时刻关注自己的信用状况，并采取积极措施进行修复。网络赌博可能对个人信用记录产生负面影响，进而影响贷款、就业等方面。因此，要尽快采取措施改善信用状况。
总结与建议：
面对网上充值赌博被警察传唤的情况，应保持冷静、配合调查、如实陈述、了解法律后果、寻求法律援助、反思改正并关注后续事项。同时，要深刻认识到网络赌博的危害性，坚决远离赌博行为，遵守法律法规，共同维护良好的社会秩序和个人信誉。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。