自己承揽干活受伤，是否能要误工费，需分情况讨论：

一、承揽关系下的一般原则

在承揽关系中，定作人（即委托你干活的一方）通常不承担承揽人（即你）在完成工作过程中受伤的赔偿责任，包括误工费。这是因为承揽关系强调的是工作成果的交付，而非工作过程中的安全保障。承揽人作为独立的工作者，应自行承担工作过程中的风险。

二、定作人存在过错时的责任

然而，如果定作人在定作、指示或者选任方面存在过错，导致你受伤，那么定作人需要承担相应的责任。这种过错可能包括：

1. 定作内容违法或危险：如果定作人要求你完成的工作本身违法或存在高度危险，而你因此受伤，定作人可能需要承担责任。
2. 指示不当：定作人在工作过程中给出了错误的指示，导致你受伤。
3. 选任不当：定作人选择了不具备相应资质或能力的你来完成工作，而你因此受伤。

在定作人存在过错的情况下，你可以要求定作人赔偿包括误工费在内的损失。误工费的计算通常依据你的误工时间和收入状况来确定。如果你有固定收入，误工费按实际减少的收入计算；如果没有固定收入，则按最近三年的平均收入计算；如果无法证明最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。

三、实际操作中的建议

1. 收集证据：如果你认为自己有权要求误工费，首先需要收集相关证据，包括医疗证明、收入证明、工作合同或协议等，以证明你的受伤与工作有关，以及你的收入状况和误工时间。
2. 与定作人协商：在收集到足够证据后，你可以尝试与定作人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
3. 寻求法律帮助：如果协商无果，你可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的权益。

四、其他可能的赔偿项目

除了误工费外，如果你因受伤还产生了其他费用，如医疗费、护理费、营养费等，你也可以在定作人存在过错的情况下要求其赔偿。如果受伤构成伤残，你还可以要求定作人赔偿残疾赔偿金等。

总结来看，自己承揽干活受伤是否能要误工费，取决于定作人是否存在过错。如果定作人存在过错，你有权要求其赔偿包括误工费在内的损失。如果定作人不存在过错，则通常无法要求其赔偿误工费。在实际操作中，建议你收集相关证据，与定作人协商，并在必要时寻求法律帮助。如果你还有其他关于工伤赔偿或刑事辩护方面的问题，可以直接向我咨询。