单位裁人后让一个人干四个人的活，这一行为是否违法需分情况讨论：

1. 若劳动合同或规章制度中有明确的工作量或岗位职责规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者签订的劳动合同应当明确工作内容、工作地点、工作时间和休息休假等条款。如果劳动合同或单位的规章制度中明确规定了某个岗位的工作量或岗位职责，而单位在裁员后擅自增加该岗位的工作量，导致劳动者需要承担原本由四个人完成的工作，这很可能构成对劳动合同的变更，且未与劳动者协商一致。
   • 在此情况下，单位的行为是违法的。劳动者有权要求单位按照原劳动合同的约定履行义务，或者与单位协商变更劳动合同。如果单位拒绝协商或协商不成，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。

2. 若劳动合同或规章制度中未明确工作量或岗位职责：

   • 如果劳动合同或单位的规章制度中没有明确规定某个岗位的具体工作量或岗位职责，那么单位在裁员后调整劳动者的工作量，可能不直接构成违法。但是，这并不意味着单位可以随意增加劳动者的工作负担。
   • 单位仍然需要遵守劳动法的相关规定，如保障劳动者的休息权、健康权等。如果单位增加的工作量导致劳动者长时间加班、过度劳累，甚至影响劳动者的身体健康，那么单位的行为可能违反劳动法的相关规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

3. 从劳动保护和劳动条件的角度分析：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。如果单位让一个人干四个人的活，导致劳动者的工作强度过大，可能违反劳动保护和劳动条件的相关规定。
   • 在此情况下，劳动者有权拒绝单位的不合理要求，并可以向劳动监察部门投诉，要求单位改善劳动条件。

建议：

• 劳动者在遇到此类情况时，首先应查看自己的劳动合同和单位的规章制度，了解自己的工作内容和岗位职责。
• 如果发现单位擅自增加工作量且未与自己协商一致，可以与单位进行沟通协商，要求单位按照原劳动合同的约定履行义务。
• 如果协商不成，劳动者可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。

最后需要强调的是，每个具体案件的情况都有所不同，因此在处理此类劳动纠纷时，建议劳动者根据自己的实际情况和法律法规的规定，寻求专业的法律帮助。如果你有任何法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答和建议。