结论是：高利贷没有合同的情况下，能否退息需视具体情况而定，但通常面临较大难度。

一、法律对高利贷利息的规定

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，超出部分的利息约定无效。这意味着，如果高利贷的利息超过了法定上限，超出部分的利息是不受法律保护的。

二、没有合同对退息的影响

1. 证据缺失：合同是证明借贷关系及利息约定的重要证据。在没有合同的情况下，要证明高利贷的存在以及具体的利息约定，将面临较大的难度。

2. 举证责任：在民事诉讼中，通常遵循“谁主张，谁举证”的原则。如果没有合同，借款人需要提供其他证据来证明高利贷的存在及利息约定，如转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据的收集和证明力可能不如合同直接和有力。

三、可能的情况与建议

1. 有转账记录等证据：

   • 如果借款人能够提供转账记录、聊天记录等证据，证明与出借人之间存在借贷关系，并且利息约定超过了法定上限，那么借款人可以尝试通过法律途径要求出借人退还超出部分的利息。
   • 建议：在这种情况下，借款人应尽快收集并整理相关证据，咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的法律后果。

2. 证据不足：

   • 如果借款人无法提供足够的证据来证明高利贷的存在及利息约定，那么要求退息的难度将大大增加。
   • 建议：在这种情况下，借款人可能需要考虑与出借人进行协商，看是否能够达成某种妥协。同时，借款人也可以咨询专业律师，了解是否有其他法律途径可以维护自己的权益。

四、法律程序与风险

1. 法律程序：

   • 如果借款人决定通过法律途径要求退息，那么需要向法院提起诉讼，并提交相关证据。
   • 法院将根据双方提供的证据和法律规定进行审理，并作出判决。

2. 风险：

   • 在没有合同的情况下，诉讼风险可能增加。如果证据不足或证明力不强，借款人可能面临败诉的风险。
   • 即使胜诉，执行也可能面临困难。如果出借人没有足够的财产可供执行，借款人可能无法实际获得退息。

总结与建议：高利贷没有合同的情况下退息难度较大，但并非完全不可能。关键在于借款人能否提供足够的证据来证明高利贷的存在及利息约定。如果你面临类似的问题，建议尽快咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的法律后果，以便做出明智的决策。如果有任何债务债权或合同纠纷方面的问题，都可以直接向我咨询。