在撰写货物买卖合同纠纷的诉状时，关于是请求继续履行合同还是解除合同，这主要取决于您的具体诉求和案件的实际情况。以下是从不同角度为您提供的分析：
一、请求继续履行合同
适用情形：
- 当卖方未按约定交付货物，或买方未按约定支付货款时，若您认为合同仍有继续履行的可能性和必要性，且对方违约行为并未导致合同目的无法实现，您可以选择请求对方继续履行合同。
诉状撰写要点：
- 在诉讼请求部分，明确要求被告按照合同约定继续履行相应义务，如交付货物的具体规格、数量、时间，或支付货款的具体金额、期限等。
- 在事实与理由部分，详细阐述合同的签订情况、主要内容以及被告的违约行为，并说明这些违约行为并未导致合同目的无法实现，因此您有权要求继续履行合同。
法律后果：
- 若法院支持您的请求，被告将被要求继续履行合同义务，否则可能面临强制执行等法律后果。
二、请求解除合同
适用情形：
- 当存在法定或约定的解除事由时，如一方严重违约致使合同目的无法实现，或因不可抗力等因素导致合同无法继续履行，您可以选择请求解除合同。
诉状撰写要点：
- 在诉讼请求部分，明确要求解除合同，并要求对方承担违约责任，如返还已支付款项、赔偿损失等。损失赔偿范围一般包括直接损失和可得利益损失，需明确具体损失金额及计算依据。
- 在事实与理由部分，详细阐述合同的签订情况、主要内容以及导致合同解除的具体事由，如被告的严重违约行为、不可抗力事件等，并说明这些事由导致合同目的无法实现。
法律后果：
- 若法院支持您的请求，合同将被解除，双方将不再受合同约束。同时，被告可能需要承担违约责任，如返还已支付款项、赔偿损失等。
三、综合建议
- 评估合同履行可能性：在决定请求继续履行合同还是解除合同前，您应评估合同继续履行的可能性和必要性。若合同仍有继续履行的可能，且对方违约行为并未导致合同目的无法实现，建议选择请求继续履行合同。
- 考虑违约后果：若对方违约行为严重，导致合同目的无法实现，或因不可抗力等因素导致合同无法继续履行，建议选择请求解除合同，并要求对方承担违约责任。
- 咨询专业律师：在撰写诉状前，建议您咨询专业律师，以便更准确地评估案件情况，制定更合适的诉讼策略。当然，您也可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
四、诉状撰写注意事项
- 清晰明确：诉状中的诉讼请求应清晰明确，避免使用模糊或歧义的语言。
- 事实依据充分：在事实与理由部分，应提供充分的事实依据和法律依据，以支持您的诉讼请求。
- 证据充分：列出支持自己诉讼请求的所有证据，并简要说明每份证据的内容及证明目的。
总之，在撰写货物买卖合同纠纷的诉状时，关于是请求继续履行合同还是解除合同，这需要根据您的具体诉求和案件的实际情况来决定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。