正规的劳动合同通常是一式两份的，由用人单位与劳动者各执一份。这样的规定主要基于以下几点考虑：

1. 明确双方权利义务：劳动合同是用人单位与劳动者之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。一式两份的合同，确保双方都能持有并了解合同内容，从而在劳动关系中明确各自的权益和责任。

2. 作为维权依据：对于劳动者而言，持有劳动合同是维护自身权益的重要凭证。一旦发生劳动纠纷，如工资拖欠、工作条件不符等，劳动合同中的条款将成为劳动者维权的重要依据。对于用人单位来说，留存劳动合同也便于对劳动关系进行管理和规范。

3. 法律要求：根据《中华人民共和国劳动合同法》第十六条的规定，“劳动合同由用人单位与劳动者协商一致，并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。”这一规定明确了劳动合同的份数和持有方式。

然而，也需要注意到，劳动合同的具体份数并非绝对固定。在实际操作中，部分地区或特定情况下，可能会要求劳动合同一式三份，除用人单位和劳动者各自保留一份外，还需向当地劳动行政部门提交一份进行备案。但这种情况并非全国性的普遍要求，而是依据地方的具体规定和实际情况而定。

在签订劳动合同时，双方应注意以下几点：

• 仔细审查合同条款：确保合同内容真实、合法、有效，对于任何争议或不明确的地方，应及时沟通并协商解决。
• 妥善保管合同原件：合同原件是证明劳动关系存在及双方权利义务的最直接证据。一旦丢失或损毁，可能会给双方带来不必要的麻烦和损失。
• 了解并遵守相关法律法规：确保劳动合同的签订和执行符合法律要求，避免因违反法律法规而引发的纠纷和风险。

综上所述，正规的劳动合同通常是一式两份的，但具体份数也可能因地区或特定情况而有所调整。在签订和保管劳动合同时，双方都应尽到应有的注意义务，以确保劳动关系的和谐稳定。如果您在劳动合同方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。