如果您在工伤后与老板签订了协议但现在反悔了，需要先判断这份协议的性质和具体条款，再根据不同情况采取相应的措施。具体来说：
协议存在显失公平、重大误解等情形
- 如果您在签订协议时，由于信息不对称、缺乏经验或处于紧迫、危难的状态，导致协议内容对您明显不公平，或者您对协议内容存在重大误解，那么您可以在一定期限内请求人民法院或者仲裁机构变更或者撤销该协议。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因重大误解订立的合同，或者一方利用对方处于危困状态、缺乏判断能力等情形，致使合同成立时显失公平的，受损害方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
- 操作建议：您需要收集并保留相关证据，如协议文本、签订时的情境描述、相关证人证言等，以证明协议存在显失公平或重大误解的情形。然后，您可以向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，请求变更或撤销协议。
协议违反法律法规的强制性规定
- 如果协议内容违反了法律法规的强制性规定，如低于法定最低赔偿标准、免除雇主法定责任等，那么该协议是无效的。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效。
- 操作建议：在这种情况下，您无需履行协议中的无效条款，可以直接依据法律法规的规定，向雇主主张您的合法权益。如果雇主拒绝履行，您可以向劳动监察部门投诉，或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
协议合法有效但您反悔
- 如果协议内容合法有效，且不存在显失公平、重大误解等情形，但您仍然反悔，那么您可能需要承担一定的法律后果。因为协议一旦签订，就具有法律效力，双方都需要履行。
- 操作建议：在这种情况下，我建议您先与雇主进行协商，看是否能够达成新的协议或对原协议进行修改。如果协商无果，您可能需要考虑是否继续履行协议或承担违约责任。当然，如果您认为协议存在其他问题，如欺诈、胁迫等，您也可以依法主张权利。
无论哪种情况，我都建议您采取以下措施：
- 保留证据：保留好协议文本以及与工伤相关的所有证据，如医疗记录、诊断证明、事故报告等。这些证据将有助于您证明自己的主张。
- 寻求法律帮助：如果您对协议内容或法律程序有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为您提供更具体的法律建议和操作指导。
最后，我要强调的是，工伤赔偿问题涉及您的切身利益，一定要谨慎对待。如果您在签订协议后反悔，一定要及时采取措施维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。