面对父母离异后都对孩子不好的情况，孩子确实需要采取一些措施来维护自己的合法权益。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你更好地应对这一困境。
一、情感与心理层面的应对
接纳现状，调整心态：
- 父母离异是他们的选择，作为孩子，首先要学会接纳这一现实，并调整自己的心态。
- 可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，以缓解因父母离异带来的心理压力和情绪困扰。
保持积极沟通：
- 尽管父母离异，但与他们的沟通仍然重要。尝试以平和、理性的方式与他们交流，表达自己的感受和需求。
- 如果直接沟通困难，可以考虑通过书信、电子邮件或其他间接方式表达自己的想法。
二、法律层面的维权途径
抚养权与抚养费问题：
- 如果你未成年，且父母在抚养权或抚养费上存在争议，你可以向法院表达自己的意愿，尤其是如果你已年满八周岁，法院通常会尊重你的选择。
- 你有权要求父母提供合理的生活、教育、医疗等费用。如果父母一方不支付或支付不足，你可以通过法律途径维权，向法院起诉要求支付或增加抚养费。
财产分配问题：
- 虽然父母的夫妻共同财产分割通常与你无关，但如果你对家庭财产有贡献（如出资购买房产等），你有权主张自己对相关财产的份额。
- 如果父母在离婚过程中存在转移、隐匿财产等损害你利益的行为，你可以在监护人的代理下，向法院主张该行为无效，并重新分割财产以保障自身权益。
家庭暴力等违法犯罪行为的应对：
- 如果父母在离婚过程中对你有家庭暴力等违法犯罪行为，你应立即向相关部门（如公安机关、妇联等）寻求帮助。
- 保留相关证据（如伤情照片、医疗记录、报警记录等），以便在需要时向法院提供。
三、实际生活中的维权策略
寻求第三方协助：
- 如果与父母直接沟通困难，可以考虑寻求当地人民调解委员会、社区服务中心或学校辅导员等第三方的协助。
- 他们可以以中立第三方的身份，依据法律、政策和道德规范进行调解，促使双方达成调解协议。
记录与保留证据：
- 在日常生活中，注意记录与父母沟通的情况、抚养费的支付情况等。
- 保留相关证据（如银行转账记录、聊天记录、书面协议等），以便在需要时向法院提供。
考虑独立生活或寻求其他监护：
- 如果你已成年或具备独立生活的能力，可以考虑独立生活以减少对父母的依赖。
- 如果父母的行为严重损害了你的利益，且无法通过沟通或法律途径解决，你可以考虑寻求其他亲属或法定监护人的帮助。
四、长期规划与心理支持
制定长期规划：
- 考虑自己的教育、职业和人生规划，努力提升自己的能力和素质。
- 制定合理的财务计划，确保自己的经济独立和生活稳定。
寻求心理支持：
- 父母离异可能给你带来长期的心理影响，因此寻求专业的心理支持非常重要。
- 可以定期咨询心理咨询师或参加心理辅导课程，以帮助自己更好地应对心理困扰和情绪问题。
总之，面对父母离异后都对孩子不好的情况，孩子需要从情感、法律、实际生活和长期规划等多个层面来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助，并祝愿你能够早日走出困境，迎接更美好的未来。