面对父母离异，且在孩子成年后才被告知这一情况，这确实是一个复杂且情感上较为敏感的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：
一、法律层面
父母与子女的关系：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。这意味着，即使父母离异，他们仍然是您的父母，您仍然是他们的子女，双方在法律上仍然享有相应的权利和义务。
抚养费的追索：
- 如果父母在离婚时未约定抚养费的支付，或者约定了但一方未履行，且您在未成年期间未向未支付方主张过抚养费，那么在您成年后，通常无法再追索未成年期间的抚养费。因为抚养费的功能在于维持未成年子女的最基本生活，保障未成年子女健康成长，而当子女成年后，这一基础已经不复存在。
二、情感层面
理解与接纳：
- 父母离异可能是一个复杂且痛苦的决定，他们可能出于各种原因选择了这条路。作为子女，尝试理解他们的决定，并接纳这一现实，是走向和解与成长的重要一步。
沟通与表达：
- 与父母进行坦诚的沟通，表达您的感受和想法。询问他们离异的原因，了解他们的立场和感受。同时，也表达您对他们的爱和期望，希望双方能够保持联系，共同关心和支持彼此。
寻求支持：
- 如果您感到困惑、痛苦或无法独自处理这一情感问题，可以考虑寻求心理咨询或家庭治疗的帮助。专业的心理咨询师或治疗师可以提供情感支持、指导和建议，帮助您更好地应对这一挑战。
三、实际建议
保持冷静与理性：
- 在得知父母离异的消息后，尽量保持冷静和理性。不要急于做出决定或表达过激的情绪，而是给自己一些时间来消化这一信息，并思考如何应对。
与父母共同规划未来：
- 与父母一起讨论并规划您的未来，包括教育、职业、生活等方面。尽管他们已经离异，但他们仍然是您的父母，应该共同关心和支持您的成长和发展。
关注自己的情感需求：
- 不要忽视自己的情感需求。如果您感到孤独、无助或沮丧，及时寻求帮助和支持。与亲朋好友分享您的感受，或者参加一些社交活动，以缓解负面情绪。
总之，面对父母离异且成年后才被告知的情况，您需要从法律、情感和实际建议等多个层面来综合考虑和应对。希望您能够保持冷静和理性，积极寻求帮助和支持，走向更加健康和积极的未来。