结论是：单纯跟随欠钱的人，在未采取过激或违法行为的前提下，并不直接构成违法，但必须严格控制在合理合法的范围内，否则可能触碰法律红线。 以下是对此问题的详细分析：
一、合法跟随与催讨的界限
合法跟随：
- 债权人在不侵犯债务人合法权益的前提下，有权跟随并催讨债务。这包括在公共场合礼貌地提出还款要求，或通过电话、短信等方式进行催讨。
- 重要的是，这些行为不应给债务人造成不必要的困扰或恐惧，且需遵循社会公德和法律法规。
非法行为禁忌：
- 非法拘禁：任何形式的限制债务人人身自由的行为都是违法的，无论时间长短。若伴有捆绑、殴打、侮辱等情节，更可能构成刑事犯罪。
- 威胁恐吓：使用言语或行为对债务人进行威胁、恐吓，如伤害其本人或家人、损害名誉等，均属违法行为，将受到法律的制裁。
- 侵犯隐私：采用跟踪器、偷拍等手段窥探债务人私生活，严重侵犯其隐私权，同样属于违法行为。
二、合法追讨债务的建议
协商调解：
- 首选方式是与债务人进行友好协商，寻求双方都能接受的还款方案。这有助于维护双方关系，同时避免法律纠纷。
- 在协商过程中，可以明确还款期限、方式等具体细节，并尽量达成书面协议。
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，务必收集并整理好所有相关证据，包括但不限于借据、转账记录、聊天记录等。
- 这些证据是后续法律程序中的关键支撑，能够证明借款事实的存在以及债务人的还款义务。
法律途径：
- 若协商无果，债权人应果断通过法律途径维护自身权益。可以向法院提起诉讼或申请仲裁，依据事实和证据要求债务人履行还款义务。
- 在诉讼过程中，需要遵循法院的审理程序，提交相关证据，并积极参与庭审活动。
三、可能面临的法律后果
- 如果跟随行为过度，如一直蛮缠、在对方住地或工作地吵闹、限制其自由等，可能涉嫌非法拘禁、侵犯隐私等违法行为，将受到法律的制裁。
- 即使跟随行为未直接构成违法，但也可能因给债务人造成不必要的困扰或恐惧而引发纠纷，甚至导致双方关系进一步恶化。
四、具体操作建议
- 保持冷静和理智：在面对债务人欠钱不还的困境时，应保持冷静和理智，避免采取过激或违法的行为。
- 优先通过和平方式解决问题：如协商、调解等，这些方式有助于维护双方关系，同时避免法律纠纷。
- 及时寻求法律帮助：如果无法通过和平方式解决问题，或者债务人拒绝履行还款义务，应及时寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的合法权益。
最后需要强调的是，法律是保护债权人权益的有力武器，也是约束双方行为的准则。在追讨债务的过程中，务必遵守法律法规，不得采取任何违法手段。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。