结论：跟着欠钱人要钱本身并不直接违法，但关键在于行为的方式和情节。若采用合法、合理的方式，债权人有权向债务人追讨欠款；但若采取不当手段，则可能触犯法律。
详细分析：
合法追讨欠款的方式：
- 友好协商：债权人可以在合理的时间、地点，以友好、和平的态度跟随债务人进行沟通，明确表达自身诉求，要求对方还款。这是行使正当债权的合法方式，不构成违法行为。例如，在债务人外出时，债权人可以礼貌地提出还款要求，并协商还款计划。
- 法律途径：若协商无果，债权人可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼或申请仲裁，依据判决或裁决来要求债务人履行还款义务。这是最为稳妥且合法的追讨方式。
不当追讨欠款的行为及法律风险：
- 限制人身自由：若债权人一直紧跟欠款人，限制其行动自由，即使时间较短，也可能涉嫌非法拘禁。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律制裁。这是一种明确的违法行为，情节严重的还可能构成犯罪，需承担刑事责任。
- 使用暴力或威胁手段：通过暴力殴打、言语威胁伤害欠款人及其家人的生命安全等方式追讨欠款，属于违法行为。这不仅可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》，还可能构成故意伤害罪等刑事罪名。
- 干扰他人正常生活：长时间、不间断地跟随欠款人，或在欠款人住所、工作场所大吵大闹，严重影响其正常工作、生活秩序，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》关于干扰他人正常生活的规定。情节严重的，同样可能面临法律责任。
建议：
- 保持冷静和理智：在面对债务人欠钱不还的困境时，债权人应保持冷静和理智，避免采取过激行为。
- 优先通过协商、调解等和平方式解决问题：这有助于维护双方关系，同时避免法律纠纷。
- 及时收集证据：在采取任何法律行动之前，务必收集并整理好所有相关证据，包括但不限于借据、转账记录、聊天记录等。这些证据是后续法律程序中的关键支撑。
- 寻求法律帮助：若无法达成共识，则应及时通过法律途径维护自身权益。可以向法院提起诉讼或申请仲裁，依据事实和证据要求债务人履行还款义务。
后续行动指南：
- 若您决定采取法律途径追讨欠款，建议先咨询我，了解具体的法律程序和注意事项。
- 在追讨过程中，务必保持合法合规，避免采取任何违法手段。
- 若遇到债务人逃避或拒绝还款的情况，可以考虑申请财产保全或强制执行等措施来保障自己的权益。
总之，跟着欠钱人要钱本身并不违法，但必须严格遵守法律法规，不得采取任何违法手段。在面对债务纠纷时，建议优先通过协商、调解等和平方式解决问题，若无法达成共识，则应及时寻求法律帮助。