避让人摔了，是否构成需要本人承担主要赔偿责任的情形，需根据具体情况分析，不能一概而论。以下从不同角度为您详细解析：

1. 避让行为与摔倒结果的因果关系

• 直接因果关系：如果避让行为直接导致了对方摔倒，且避让者存在过错（如突然变道、急刹车等未遵守交通规则或公共场所行为规范的行为），则避让者可能需要承担一定的赔偿责任。这种情况下，赔偿责任的划分会依据双方的过错程度，避让者若过错较大，则可能承担主要或全部责任。
• 无直接因果关系或过错较小：如果避让行为是合理的，且摔倒结果是由于对方自身原因（如疏忽大意、未注意观察等）或其他独立因素（如地面湿滑、障碍物等）导致的，那么避让者通常不需要承担赔偿责任。

2. 避让者的注意义务

• 一般注意义务：在公共场所或交通环境中，每个人都有注意自身及他人安全的义务。如果避让者未尽到合理的注意义务，导致他人摔倒，那么避让者可能需要承担相应的责任。
• 特殊注意义务：在某些特定情境下（如驾驶机动车、操作危险设备等），避让者可能承担更高的注意义务。如果违反这些义务导致他人受伤，赔偿责任可能会更重。

3. 法律规定的责任划分

• 过错责任原则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。因此，在避让人摔倒的案件中，如果避让者存在过错，且该过错与摔倒结果之间存在因果关系，那么避让者可能需要承担赔偿责任。
• 公平责任原则：在某些特殊情况下，即使避让者没有过错，但根据公平原则，也可能需要承担一定的补偿责任。不过，这种情况较为罕见，且通常需要法院根据具体案情进行裁量。

4. 实际案例与司法实践

• 在司法实践中，法院会综合考虑避让行为与摔倒结果的因果关系、双方的过错程度、避让者的注意义务以及法律规定等因素，来划分赔偿责任。因此，每个案件的结果都可能因具体情况而异。

建议与行动

• 收集证据：如果发生避让人摔倒的情况，建议双方及时收集相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便在后续处理中明确责任。
• 协商解决：在责任明确的情况下，双方可以尝试通过协商解决赔偿问题，以节省时间和成本。
• 法律途径：如果协商无果，或者对责任划分存在争议，建议通过法律途径解决。可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。

如果您或他人遇到了类似的情况，并且对责任划分或赔偿问题有疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。