针对老板欠四千块钱工资的问题，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
与老板协商：
- 首先，尝试与老板进行友好协商，明确要求其支付所欠的工资。在协商过程中，保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以备后续需要。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，需要准备好能证明劳动关系的材料，如劳动合同、工作证、考勤记录等，以及能证明老板拖欠工资事实的材料，如工资条、银行转账记录等。
- 劳动监察部门有权责令老板限期支付工资。如果老板逾期不支付，劳动监察部门还可以责令其加付赔偿金，赔偿金的标准通常为应付金额的百分之五十以上百分之一百以下。
申请劳动仲裁：
- 你也可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，需要提交仲裁申请书及相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。
- 仲裁委受理后会安排开庭审理，并作出裁决。如果对仲裁结果不服，你可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
- 劳动仲裁裁决具有终局性，如果老板不履行裁决，你可以申请强制执行。
向法院起诉：
- 在一般情况下，劳动争议案件需要先经过劳动仲裁前置程序。但是，如果存在特殊情形，如老板给你出具了工资欠条且不涉及其他争议，你可以直接凭欠条向法院起诉，按普通民事纠纷处理。
- 起诉时，需要向法院提交起诉状、仲裁裁决书（如果经过仲裁）及相关证据。法院受理后会排期开庭，你需要按时参加庭审，遵循诉讼程序进行举证、质证等环节。
在追讨工资过程中，你需要注意以下几点：
- 保留好相关证据：如劳动合同、工资条、考勤记录、聊天记录、通话录音等，这些证据将有助于你证明劳动关系及老板拖欠工资的事实。
- 及时行动：一旦发现老板拖欠工资，应尽快采取行动，避免拖延时间导致证据灭失或老板转移财产。
- 依法维权：在追讨工资过程中，要遵守法律法规，不要采取过激行为或违法手段，以免给自己带来不必要的法律风险。
如果老板欠薪后跑路，你可以采取以下措施：
- 尽快向劳动监察部门投诉，他们会责令老板支付工资，并对其违法行为进行查处。
- 申请劳动仲裁，通过法律途径追讨工资。仲裁时需准备充分的证据来证明劳动关系及工资数额。
- 如果对仲裁结果不服，还可以向法院起诉。同时，你可以申请财产保全，防止老板转移财产。
- 如果老板跑路情节严重，可能涉嫌拒不支付劳动报酬罪，你可以向公安机关报案，追究其刑事责任。
最后，需要提醒的是，在追讨工资的过程中，要保持冷静和理性，依法依规维护自己的合法权益。如果你在整个维权流程中仍有疑问，或者不确定如何收集有效证据，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。