结论前置：针对您前夫要求归还10万元并希望签订协议书的情况，我建议您从明确协议目的、详细条款约定、双方权利义务、违约责任及争议解决方式等几个方面来撰写协议书，以确保协议的合法性和有效性。

一、明确协议目的

在协议书的开头部分，应明确阐述双方签订此协议的目的，即“鉴于甲方（前夫）曾向乙方（您）支付人民币10万元，现因[具体原因，如双方协商一致、法律判决要求等]，甲方要求乙方归还该款项，双方经友好协商，达成如下协议”。

二、详细条款约定

1. 归还金额及方式：

   • 明确约定归还的具体金额为人民币10万元。
   • 约定归还的方式，如一次性归还或分期归还，并明确每期归还的金额和时间。

2. 归还时间：

   • 若选择一次性归还，应明确具体的归还日期。
   • 若选择分期归还，应详细列出每期的归还日期和金额。

3. 利息及费用：

   • 如有利息约定，应明确利率和计算方式。
   • 如有其他费用（如手续费、违约金等），也应一并明确。

三、双方权利义务

1. 甲方权利义务：

   • 甲方有权要求乙方按照协议约定的时间和方式归还款项。
   • 甲方应提供必要的协助和配合，如提供收款账户信息等。

2. 乙方权利义务：

   • 乙方应按照协议约定的时间和方式归还款项。
   • 乙方有权要求甲方提供收款凭证等相关文件。

四、违约责任

1. 若乙方未按时归还：

   • 应明确约定乙方未按时归还的违约责任，如支付违约金、承担甲方因追讨款项而产生的合理费用等。

2. 若甲方提供虚假信息或违反协议：

   • 同样应明确约定甲方的违约责任，以保障乙方的合法权益。

五、争议解决方式

1. 协商解决：

   • 双方应首先通过友好协商解决争议。

2. 诉讼解决：

   • 若协商不成，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。

六、协议生效及变更

1. 协议生效：

   • 明确协议自双方签字（或盖章）之日起生效。

2. 协议变更：

   • 如需变更协议内容，应经双方协商一致并签订书面变更协议。

示例协议书框架

归还协议书

甲方（前夫）：[姓名]，身份证号码：[身份证号]，联系方式：[电话]

乙方（您）：[姓名]，身份证号码：[身份证号]，联系方式：[电话]

鉴于甲方曾向乙方支付人民币10万元，现因[具体原因]，甲方要求乙方归还该款项，双方经友好协商，达成如下协议：

一、归还金额及方式：乙方应向甲方归还人民币10万元，采用[一次性/分期]归还方式。

二、归还时间：[具体归还日期或分期归还的每期日期和金额]。

三、利息及费用：[如有，明确利率、计算方式及其他费用]。

四、双方权利义务：[详细列出双方的权利义务]。

五、违约责任：[明确双方的违约责任]。

六、争议解决方式：双方应首先通过友好协商解决争议；协商不成，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。

七、协议生效及变更：本协议自双方签字（或盖章）之日起生效；如需变更，应经双方协商一致并签订书面变更协议。

甲方（签字/盖章）：_________ 日期：__年月__日

乙方（签字/盖章）：_________ 日期：__年月__日

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在撰写协议书时，请务必确保所有条款均符合法律法规的规定，并且双方对协议内容均有充分的理解和认可。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。