若您与培训机构的合同中明确约定了有效的仲裁条款，则不能向法院起诉，法院也不会受理；若仲裁条款无效，则您可以向法院起诉。以下是对此问题的详细分析：
一、有效仲裁条款的情况
仲裁协议的效力：根据相关法律规定，如果双方在合同中明确约定了仲裁条款，并且该条款符合法律规定的要件（即包含请求仲裁的意思表示、仲裁事项，并选定了明确的仲裁委员会），那么该仲裁协议就是有效的。在这种情况下，一旦发生纠纷，双方应当通过仲裁来解决，而不能向法院起诉。
法院的处理：如果一方在存在有效仲裁协议的情况下向法院起诉，法院将不予受理。这是因为仲裁协议已经排除了法院的管辖权，双方应当遵守仲裁协议的约定。
二、无效仲裁条款的情况
仲裁协议无效的情形：如果仲裁协议存在法定无效情形，如仲裁事项超出了法律规定的范围、无民事行为能力人或者限制民事行为能力人订立的仲裁协议、一方采取胁迫手段迫使对方订立仲裁协议等，那么该仲裁协议就是无效的。
向法院起诉的权利：在仲裁协议无效的情况下，双方可以向法院起诉来解决纠纷。因为此时仲裁协议已经无法发挥排除法院管辖权的作用，法院将依法受理并审理案件。
三、如何判断仲裁条款是否有效
审查仲裁条款的内容：首先，您需要仔细审查合同中的仲裁条款，看其是否包含了请求仲裁的意思表示、仲裁事项，并选定了明确的仲裁委员会。如果仲裁条款缺乏这些要件，或者存在模糊不清的情况，那么该仲裁条款可能无效。
咨询专业律师：如果您对仲裁条款的有效性存在疑问，或者无法确定其是否符合法律规定的要件，那么您可以咨询专业律师。律师将根据您的具体情况和合同条款的内容，为您判断仲裁条款是否有效，并给出相应的法律建议。
四、建议与后续行动
先尝试协商解决：在决定是否通过仲裁或诉讼解决纠纷之前，您可以先尝试与培训机构进行协商。通过友好沟通，双方可能能够达成和解，从而避免不必要的法律纠纷。
准备相关证据：如果您决定通过仲裁或诉讼解决纠纷，那么您需要准备相关的证据来支持您的主张。这些证据可能包括合同文本、付款凭证、培训记录、沟通记录等。
及时采取行动：如果您发现仲裁条款可能无效，或者您已经决定通过诉讼解决纠纷，那么您需要及时采取行动。因为法律程序有一定的时效性，如果错过时机，可能会影响您的权益。
在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。