针对您提出的“网上销售无包装熟食怎么处罚”的问题，这主要涉及到食品安全法规以及相关的行政处罚规定。以下是我根据现有信息为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，网上销售无包装（或真空包装但不符合规定）的熟食，特别是异地销售的情况，往往存在较大的食品安全风险。这是因为熟食在贮存和运输过程中，如果温度和时间控制不当，很容易导致食品变质，进而对消费者的健康造成威胁。

根据《食品药品监管总局办公厅关于餐饮服务提供者在网上销售真空形式包装的散装熟食问题的复函》以及相关地方性法规（如《河北省食品小作坊小餐饮小摊点管理条例》），餐饮服务提供者（包括个体工商户）在网络上异地销售真空形式包装的散装熟食等食品，如果未持有食品生产许可证，且贮存和运输熟制食品的温度和时间较难符合规定，那么这种行为是被禁止的。

对于违反上述规定的行为，市场监督管理部门有权进行立案调查，并根据违法事实和情节轻重，依法作出行政处罚。处罚的种类和幅度可能因地区和具体法规而有所不同，但通常包括罚款、没收违法所得、没收非法财物等。

以您提供的参考信息为例，围场满族蒙古族自治县围场镇葛葛餐饮店因在微信上向投诉人销售真空包装的炒鸡（未持有食品生产许可证），并通过物流快递给投诉人，被围场满族蒙古族自治县市场监督管理局处以罚款人民币5000元的行政处罚。这一案例明确展示了对于网上销售无包装（或不符合规定包装）熟食的处罚力度。

因此，如果您或您所知的企业、个体工商户有网上销售无包装熟食的行为，且未持有食品生产许可证或不符合相关食品安全规定，那么建议您立即停止该行为，并咨询当地市场监督管理部门或专业律师，以了解具体的法律责任和处罚规定，避免不必要的法律风险和经济损失。

总的来说，网上销售无包装熟食的处罚取决于具体的违法事实和情节轻重，以及适用的法律法规。为了确保食品安全和合规经营，建议您严格遵守相关法规和标准。