针对您提出的“老板拖欠3个月的工资该怎样发信息催”的问题，以下是我为您提供的详细建议：
一、核心结论
在催讨拖欠工资时，发信息给老板应确保语言措辞得当，既要明确表达自身诉求，又要保持尊重和礼貌。以下是一个示例信息，您可以根据实际情况进行调整：
“尊敬的老板，您好！我是[您的姓名]。截至目前，我已经有三个月的工资未收到，这给我的生活带来了不小的困扰。我一直以来都认真履行工作职责，按时完成各项任务，相信您也认可我的工作表现。此次工资未按时发放，我推测或许是公司遇到了资金周转问题。若如此，还望您能告知大致的发放时间，让我心里有底。工资对我而言至关重要，它关系到我的日常生活开销。希望您能重视此事，尽快安排发放。如果需要我配合提供相关资料或完成其他事项，请随时告知。感谢您抽出时间阅读此信息，期待您的回复与处理。”
二、法律背景与建议
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第九十一条，用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条也规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。
建议措施：
- 保持冷静与理性：在催讨工资的过程中，务必保持冷静和理性，避免过激行为或言语攻击。
- 保留证据：务必保留所有与工作相关的证据，包括劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等，以备后续可能出现的法律纠纷使用。
- 正式记录：如果口头沟通无果，建议通过邮件或书面函件的方式正式记录催讨过程，并保留发送记录作为证据。
- 寻求内部协助：可以向公司的人力资源部门或工会反映情况，寻求他们的帮助和协调。
- 法律途径：如果经过上述步骤后问题仍未解决，可以考虑向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
三、可能的法律后果
- 如果老板继续拖欠工资，且经过劳动行政部门责令支付后仍不支付，可能面临行政处罚，甚至可能构成拒不支付劳动报酬罪，面临刑事指控。
- 作为劳动者，您有权要求老板支付拖欠的工资，并可能获得经济补偿和赔偿金。
四、后续行动建议
- 在发送催讨信息后，耐心等待老板的回复。如果老板在合理时间内未给予回复或未采取行动，可以考虑采取上述建议中的其他措施。
- 在整个催讨过程中，保持与老板的沟通渠道畅通，以便及时了解工资发放的最新情况。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在催讨工资过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。