针对您工伤后一直没有恢复，且已经完成了伤残鉴定的情况，以下是一些详细的建议和步骤，希望能帮助您更好地处理后续事宜：

一、理解伤残鉴定结果

首先，您需要仔细阅读并理解伤残鉴定报告的内容。这份报告会明确您的伤残等级，这是后续申请工伤保险待遇、确定赔偿金额等的重要依据。如果您对鉴定结果有疑问或不解之处，可以及时联系鉴定机构或当地的人社部门进行咨询和解释。

二、申请工伤保险待遇

根据伤残鉴定结果，您可以向当地的社会保险经办机构申请工伤保险待遇。这通常包括一次性伤残补助金、伤残津贴（如果符合条件）、医疗费用报销等。申请时，您需要准备相关的证明材料，如伤残鉴定报告、工伤认定决定书、医疗费用发票等。

三、关注工伤旧伤复发情况

如果您在工伤后一直没有完全恢复，且存在旧伤复发的可能，那么您需要特别注意这一点。根据相关规定，工伤职工因工伤复发需要治疗的，应由用人单位、工伤职工或者其近亲属提出工伤复发治疗申请，并由就诊的工伤保险协议机构提出工伤复发的诊断意见。如果对医疗机构出具的意见有争议，还可以由劳动能力鉴定委员会进行确认。

四、利用电子送达等便捷服务

现在，很多地方的人社部门都推出了电子送达等便捷服务，如宜昌市就实现了工伤认定、劳动能力鉴定文书的电子送达。这不仅可以极大地方便单位和职工，还有助于提高办事效率。您可以关注当地人社部门的官方网站或小程序，了解并利用这些便捷服务。

五、寻求法律援助或咨询

如果您在处理工伤后续事宜过程中遇到任何法律问题或困惑，可以寻求专业的法律援助或咨询。这可以帮助您更好地维护自己的合法权益，确保您能够得到应有的赔偿和待遇。

六、保持与用人单位的沟通

在整个过程中，保持与用人单位的沟通也是非常重要的。您可以及时向用人单位反映自己的身体状况和恢复情况，以便用人单位能够更好地了解您的需求并提供必要的帮助和支持。

综上所述，针对您工伤后一直没有恢复且已经完成伤残鉴定的情况，建议您仔细阅读并理解伤残鉴定报告、申请工伤保险待遇、关注工伤旧伤复发情况、利用电子送达等便捷服务、寻求法律援助或咨询以及保持与用人单位的沟通。希望这些建议能够对您有所帮助。