结论：是否需要解除合同，需根据合同类型及实际履行情况判断，具体分为以下两种情形：

1. 若签订的是《劳务合同》或《兼职协议》

此类合同通常以完成特定任务（如送餐次数、服务时长）为履行标准，合同期限可能为“完成一定工作量即终止”。

• 无需主动解除：若合同已明确约定服务期限（如“兼职3个月”）或任务量（如“完成500单”），且您已履行完毕，合同自然终止，无需额外操作。
  
• 需解除的情形：若合同为“长期有效”但您希望提前终止，需按合同约定提前通知对方（如提前7天书面告知），否则可能承担违约责任（如扣减部分报酬）。
  

法律依据：
根据《民法典》第557条，合同权利义务终止的情形包括“债务已经履行”“合同解除”等。若您已按约完成工作，合同自动终止；若需提前解除，需协商一致或符合法定解除条件。

2. 若签订的是《劳动合同》且构成劳动关系

若您与平台签订的是劳动合同，且符合“非全日制用工”标准（如每日工作不超过4小时、每周不超过24小时），则合同解除需遵循更严格的规则：

• 可随时通知解除：根据《劳动合同法》第71条，非全日制用工双方当事人任何一方均可随时通知对方终止用工，且用人单位无需支付经济补偿。
  
• 需注意的例外：若合同中约定了服务期、保密义务或竞业限制条款，提前解除可能需承担相应责任（如支付违约金）。
  

操作建议：

1. 查看合同条款：重点检查“合同期限”“终止条件”“违约责任”等条款。
   
2. 书面通知：若需提前解除，建议通过邮件、短信等书面形式留存证据。
   
3. 结算报酬：解除前确认工资、奖金等是否结清，避免后续纠纷。
   

3. 若未签订书面合同

实践中，部分外卖兼职可能仅通过口头约定或平台APP注册协议形成关系。此时：

• 口头协议：若能证明双方存在事实劳动关系（如考勤记录、工资支付凭证），仍需按《劳动合同法》处理。
  
• APP协议：需仔细阅读平台《用户服务协议》，部分平台可能规定“提前解约需申请”或“扣除部分费用”，需按协议操作。
  

风险提示：
若未解除合同直接停止接单，可能被平台认定为“违约”，导致报酬扣减、账号封禁或信用记录受损。建议通过平台客服或书面方式明确终止合作。

总结：是否需要解除合同，需结合合同类型、履行情况及平台规则判断。若有疑问，可直接向我提供合同关键条款或具体场景，我将进一步为您分析。