面对朋友借款不还且持续打电话的情况，您可以采取以下详细且有条理的步骤来维护自己的合法权益：
一、明确法律途径
提起诉讼：
- 您有权依据我国相关法律法规，向具有管辖权的人民法院提起诉讼，主张借贷关系成立，并要求朋友依约履行债务清偿义务。
- 在起诉时，您需要精心准备书面形式的起诉书，详细阐述您的诉讼请求（如要求归还借款本金及利息）、具体的事实依据（如借款合同、转账记录、聊天记录等），确保内容清晰准确。
申请强制执行：
- 若法院作出公正判决，判定您方胜诉，但朋友未能如期履行裁判结果，您有权再次向相应人民法院申请强制执行。
- 强制执行措施可能包括冻结、划拨朋友的银行存款，查封、扣押其财产等，以确保您的债权得以实现。
二、准备证据材料
借款合同或欠条：
- 如果您和朋友之间有书面的借款合同或欠条，这是证明债务关系存在的最直接证据。
- 确保合同或欠条上明确写明了借款金额、借款期限、还款方式、利息等关键信息，并由双方亲笔签字确认。
转账记录：
- 如果您是通过银行转账的方式借出款项，保留好转账记录作为证据。
- 转账记录应显示转账金额、转账时间、收款人姓名等信息，以证明您确实已经将款项借出。
聊天记录或录音：
- 如果您和朋友之间是通过微信、短信或其他通讯工具进行借款协商的，保留好相关的聊天记录作为证据。
- 聊天记录应清晰体现借款事实、金额、还款时间等关键信息。
- 如果可能的话，您还可以考虑进行录音取证，但需确保录音内容合法且不侵犯他人隐私。
三、起诉流程
撰写起诉书：
- 如果您有能力自行撰写起诉书，应详细罗列您的诉讼诉求以及相应事实及理由。
- 如果您实在无力自行撰写起诉书，也可以采取自愿性口述方式起诉，由人民法院以笔录形式记录并传达给对方法定代表人知悉。
提交起诉书及证据：
- 将精心编写的起诉书及准备好的证据材料递交至具有专属管辖权的人民法院进行受理。
- 确保所有证据材料都是原件或经过认证的复印件，以证明其真实性和合法性。
等待法院审理及判决：
- 法院收到您的起诉后，将会依照法定程序展开审理工作。
- 在审理过程中，您可能需要出庭作证或提供其他协助。
- 法院最终会根据实际情况做出公正的判决。
四、后续执行及注意事项
关注判决执行情况：
- 如果判决生效后，朋友仍然未能按照判决内容履行还款义务，您应及时向法院申请强制执行。
- 关注法院的执行进度和结果，确保您的债权得以实现。
注意诉讼时效：
- 根据我国法律规定，一般的诉讼时效是三年。
- 确保您在诉讼时效期内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
保持冷静和理性：
- 在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的。
- 避免与朋友发生不必要的冲突或争执，以免影响您的权益维护。
综上所述，面对朋友借款不还且持续打电话的情况，您应通过法律途径来维护自己的合法权益。在准备证据材料、起诉流程以及后续执行过程中，都需要细心和耐心。希望这些建议能对您有所帮助。