针对您提出的“房屋租赁合同一年中途承租方不租了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、首先查看租赁合同条款

在决定中途退租之前，您应当首先仔细查阅租赁合同中的相关条款。合同中通常会明确约定提前解约的条件、违约责任以及违约金的计算方式等。如果合同中有明确规定，您应当按照合同约定来履行。

二、与房东进行友好协商

1. 诚恳沟通：您应当诚恳地向房东说明不租的原因，并尝试与房东协商能否提前解除合同。
2. 签订书面解除协议：如果房东同意提前解除合同，双方最好签订书面的解除协议，明确双方权利义务的终止，以避免后续纠纷。

三、若协商无果，依法处理

1. 提起诉讼：如果房东不同意提前解除合同，而您又执意不租，这种情况下擅自搬走可能构成违约。但您作为承租人，有权依法向法院提起诉讼，请求解除合同。不过，作为违约方，您需要承担相应的违约金责任。
2. 承担违约责任：根据《民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，您可能需要支付违约金，或者赔偿房东因您提前退租而造成的损失，如剩余租期的租金、寻找新租客的费用等。

四、关于房租和押金的退还问题

1. 房租退还：房租是否退还需依据合同约定和实际情况来判断。如果合同中有明确约定中途退租房租的退还方式、条件等，应按照合同约定执行。若无合同约定，从法律角度看，提前退租属于租客违约行为，房东有权从房租中扣除相应赔偿金额后，将剩余房租退还。
2. 押金退还：押金是否退还也需视具体情况而定。如果合同明确约定提前退租押金不予退还，且该约定不违反法律法规强制性规定，那么房东有权不退还押金。若合同没有相关约定，租客提前退租构成违约，房东可以从押金中扣除相应赔偿金额后退还剩余部分。若不存在违约情形或虽有违约但房东无实际损失，租客要求退还押金具有合理性，房东应退还。

五、特殊情形下的处理

在某些特殊情形下，如房屋存在严重质量问题影响正常居住使用，您可依据相关法律规定主张解除合同，且无需承担违约责任。但这种情况需要您提供充分的证据来证明房屋确实存在质量问题。

六、建议与总结

1. 尽量避免中途退租：中途退租可能会给您带来不必要的经济损失和法律纠纷，因此建议您在签订租赁合同前充分考虑自己的需求和实际情况。
2. 积极沟通与协商：如果确实需要中途退租，建议您积极与房东沟通协商，尽量达成共识以和平解约。
3. 依法依规处理：在处理中途退租问题时，您应当依法依规进行，避免采取过激或违法的行为。

综上所述，房屋租赁合同一年中途承租方不租了需要您先查看合同条款、与房东协商、依法处理并承担相应责任。希望这些建议能对您有所帮助。