若您是非自愿离职，为证明这一点，您需要收集以下几类证据：

1. 证明劳动关系存在的证据：

   • 劳动合同：这是最直接证明您与用人单位存在劳动关系的文件。
   • 工作证、服务证等：这些证件也能证明您是该单位的员工。
   • 工资支付记录：如银行转账记录、工资条等，可以证明用人单位向您支付了工资。
   • 社保缴纳记录：社保缴纳记录也是证明劳动关系的重要证据。

2. 证明非自愿离职的证据：

   • 用人单位单方面解除劳动合同的证据：
     • 解除劳动合同通知书：如果用人单位直接向您发出了解除劳动合同的通知书，这是最直接的证据。
     • 录音、录像：如果用人单位在解除劳动合同时有口头通知或相关会议记录，您可以通过录音、录像等方式进行取证。
     • 同事证言：如果有同事目睹了用人单位解除劳动合同的过程，他们的证言也可以作为证据。
   • 用人单位逼迫您离职的证据：
     • 调岗降薪通知：如果用人单位未经您同意，擅自调岗或降薪，逼迫您离职，相关的调岗降薪通知可以作为证据。
     • 增加工作量或不合理工作要求的证据：如邮件、工作记录等，证明用人单位通过增加工作量或提出不合理工作要求，逼迫您离职。
     • 威胁、恐吓的证据：如果用人单位通过威胁、恐吓等方式逼迫您离职，相关的录音、录像或聊天记录等可以作为证据。

3. 其他辅助证据：

   • 工作交接单：如果用人单位要求您进行工作交接，但并未明确说明是解除劳动合同，工作交接单可以作为辅助证据。
   • 离职申请表（非自愿填写）：如果您在非自愿的情况下填写了离职申请表，但表中注明是“被逼迫”或“非自愿”等字样，该表也可以作为证据。不过，这种情况较为特殊，且离职申请表本身可能被用人单位利用作为您自愿离职的证据，因此需谨慎处理。

在收集证据时，您需要注意以下几点：

• 确保证据的真实性和合法性：所有证据都必须是真实存在的，且收集过程必须合法，不能通过非法手段获取证据。
• 确保证据的完整性和关联性：证据之间需要相互印证，形成一个完整的证据链，以证明您的非自愿离职事实。
• 及时取证：一旦发现用人单位有逼迫您离职的迹象，应立即开始取证，避免证据灭失或难以收集。

若您成功收集到上述证据，并证明了自己是非自愿离职，您可能享有以下权益：

• 经济补偿：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位非法解除劳动合同的，应当向劳动者支付经济补偿。
• 赔偿金：如果用人单位的行为构成违法解除劳动合同，您还有权要求用人单位支付赔偿金。

建议您在收集证据和维权过程中，务必保持冷静和理性，避免与用人单位发生直接冲突。如有需要，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和帮助。