护士一周工作56小时不合法。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律法规角度

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保障劳动者的休息权和健康权。护士作为劳动者，其工作时间同样应受到这一规定的约束。因此，护士一周工作56小时，明显超过了法律规定的每周最长工作时间，属于违法行为。

二、加班与调休角度

如果护士因工作需要确实需要加班，那么根据《劳动法》的规定，用人单位应当安排劳动者补休或者支付加班费。但即便如此，加班时间也受到严格限制。一般来说，每日加班时间不得超过1小时，特殊情况下不得超过3小时，且每月加班时间累计不得超过36小时。护士一周工作56小时，即使其中包含了加班时间，也远远超出了法律规定的加班时间上限。

三、健康与安全角度

长时间的工作对护士的身心健康构成严重威胁。护士作为医疗行业的重要力量，其工作状态直接影响到医疗服务的质量和患者的安全。长时间的工作可能导致护士疲劳、注意力不集中，从而增加医疗事故的风险。因此，从健康与安全的角度出发，护士一周工作56小时也是不可取的。

四、建议与措施

1. 与用人单位协商：护士可以与用人单位协商，要求合理安排工作时间，确保每周工作时间不超过法定上限。
2. 向劳动监察部门投诉：如果用人单位拒绝合理安排工作时间，护士可以向当地劳动监察部门投诉，寻求法律帮助。
3. 寻求法律援助：在必要时，护士可以寻求专业律师的法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结：护士一周工作56小时不合法，违反了《中华人民共和国劳动法》关于工作时间的规定。护士作为劳动者，其工作时间应受到法律的保护。如果遇到工作时间过长的问题，护士应积极与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。如果您有进一步的法律问题或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。