针对您提出的外卖商家拿地址威胁您，您可以索赔的金额问题，这并非一个固定的数值，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我从不同角度为您进行的分析：
一、法律背景与索赔依据
在面临外卖商家拿地址威胁的情况下，您可能涉及的索赔依据主要包括《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，以及《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于威胁他人安全的规定。若商家的行为构成了对您人格权的侵害（如名誉权、隐私权等），或者违反了治安管理规定，您均有权要求商家承担相应的法律责任，包括赔偿损失。
二、索赔金额的确定因素
实际损失：
- 若商家的威胁行为导致了您实际的经济损失（如因搬家产生的费用、因精神压力导致的医疗费用等），您可以要求商家赔偿这些实际损失。
- 实际损失的计算需要依据相关票据、合同等证据进行，确保赔偿金额的合理性。
精神损害赔偿：
- 若商家的威胁行为给您造成了严重的精神损害（如焦虑、抑郁等心理问题），您可以要求商家支付精神损害赔偿。
- 精神损害赔偿的金额通常需要根据您的精神损害程度、商家的过错程度以及当地的经济水平等因素进行综合判断。在我国司法实践中，精神损害赔偿的金额一般不高，具体数额会由法院根据案件具体情况进行裁量。
惩罚性赔偿：
- 在某些特定情况下（如商家行为构成恶意侵权或故意违反法律规定），您可能还有权要求商家支付惩罚性赔偿。
- 惩罚性赔偿的金额通常较高，旨在惩罚商家的违法行为并起到警示作用。但并非所有情况下都能获得惩罚性赔偿，需要依据具体法律规定和案件事实进行判断。
三、索赔流程与建议
收集证据：
- 在要求商家赔偿前，您需要收集足够的证据来证明商家的威胁行为以及您因此遭受的损失。
- 证据可以包括聊天记录、录音、视频、医疗票据等。
与商家协商：
- 在收集到足够证据后，您可以尝试与商家进行协商，要求其赔偿您的损失。
- 协商过程中，您可以依据相关法律规定和证据来支持自己的索赔要求。
寻求法律帮助：
- 若商家拒绝赔偿或协商无果，您可以寻求法律帮助，如向消费者协会投诉、向法院提起诉讼等。
- 在法律程序中，您需要依据法律规定和证据来维护自己的合法权益。
四、可能面临的法律后果
- 若商家的威胁行为构成了违法或犯罪行为（如敲诈勒索、侮辱诽谤等），其可能面临刑事处罚或行政处罚。
- 在民事赔偿方面，若法院认定商家需要承担赔偿责任，其将需要按照法院判决的金额进行赔偿。
总结与建议：针对外卖商家拿地址威胁您的情况，您可以索赔的金额并非固定，而是需要根据实际损失、精神损害程度以及法律规定等因素进行综合判断。在索赔过程中，建议您收集足够的证据来支持自己的索赔要求，并与商家进行协商或寻求法律帮助来维护自己的合法权益。若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。