给朋友抓牛被友撞伤，并不都是牛主人的责任，责任划分需根据具体情况来确定。以下从不同角度进行分析：
一、牛主人的责任
根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条：“饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。”
牛主人作为饲养人或管理人的责任：
- 如果牛主人未能妥善管理牛，导致牛受惊或失控，进而造成他人损害，牛主人应当承担相应的侵权责任。
- 在您描述的场景中，如果牛是因为牛主人的管理不善（如未拴好、未看管好）而受惊或失控，导致您被撞伤，牛主人需要承担责任。
牛主人作为被帮助受益人的责任：
- 如果您是出于帮助牛主人的目的（如帮忙抓牛）而受伤，牛主人作为被帮助的受益人，也应当对您的损失承担相应责任。
二、您自身的责任
- 完全民事行为能力人的注意义务：
- 作为完全民事行为能力人，您对于如何避免受伤应当有一个基本的注意义务。
- 如果您在抓牛过程中未能采取合理的安全措施（如未保持安全距离、未注意牛的情绪变化等），导致自己被撞伤，您也可能需要承担一定的责任。
三、责任划分的具体考量
过错程度：
- 法院在审理此类案件时，会综合考虑双方当事人的过错程度。
- 如果牛主人的过错较大（如管理不善、未提供安全环境等），则其承担的责任比例可能较高。
- 如果您自身的过错也较大（如未注意安全、操作不当等），则可能减轻牛主人的责任。
损害后果：
- 损害后果的严重程度也会影响责任划分。
- 如果您的伤势较重，造成的经济损失较大，法院在判决时可能会考虑增加牛主人的赔偿责任。
四、实际案例参考
- 参考类似案例，如顺义法院审理的一起因饲养动物造成的侵权纠纷案，法院根据双方当事人对于损害后果发生原因力大小等因素，酌定由被告（牛主人）按照一定比例（如70%）承担赔偿责任。
五、建议与措施
收集证据：
- 如果您被撞伤，应尽快收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以证明牛主人的过错和您的损失。
协商与诉讼：
- 您可以先尝试与牛主人协商解决赔偿问题。
- 如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求牛主人承担相应的赔偿责任。
加强安全意识：
- 在未来参与类似活动时，应加强安全意识，采取合理的安全措施，避免再次发生类似事故。
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