员工自己提了离职，通常情况下难以直接进行劳动仲裁以主张一般性的经济补偿，但在特定违法情形下可以申请仲裁。具体分析如下：

一、通常情况：主动离职难以仲裁

在一般情况下，如果员工是主动提出辞职，且不存在用人单位违法解除劳动合同等情形，那么这种辞职行为是员工的自主意愿体现，双方的劳动关系已因员工辞职而自然解除。此时，员工通常难以通过劳动仲裁来主张经济补偿，因为这并非用人单位的责任，而是员工自身的选择。

二、特殊情况：存在用人单位过错时可仲裁

然而，如果员工辞职是因为用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险等违法违规行为，导致员工不得不解除劳动合同的，这种情况下员工可以以用人单位存在过错为由，向劳动仲裁机构申请仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。这包括但不限于要求用人单位支付经济补偿金、补缴社会保险等。

具体情形及法律依据：

• 未及时足额支付劳动报酬：根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。
• 未依法缴纳社会保险：同样根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者也可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。
• 其他违法情形：如用人单位规章制度违反法律法规，损害员工权益；因欺诈、胁迫等致使劳动合同无效等，员工在主动辞职后，也有权通过仲裁维护自身权益。

经济补偿的计算方式：

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

三、建议与注意事项

1. 保留证据：如果员工认为用人单位存在违法违规行为，导致自己不得不辞职，那么应当保留好相关证据，如工资条、社保缴纳记录、用人单位规章制度等，以便在申请仲裁时提供有力支持。
2. 及时申请仲裁：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，员工在辞职后应当及时申请仲裁，以免超过时效期间而丧失胜诉权。
3. 咨询专业律师：虽然我可以为你提供法律咨询和帮助，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，如果你在申请仲裁过程中遇到任何问题或困惑，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

总之，员工自己提了离职后是否可以仲裁，要根据具体情况来判断。如果你正面临类似的问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。