被打了一拳，即使没有明显的身体伤害，您仍然有可能要求对方承担法律责任并进行赔偿。不过，是否能成功索赔以及具体的赔偿内容，需结合实际情况和法律程序来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、可能要求赔偿的情况与法律依据
实际费用支出：
- 如果因被打而产生了实际的费用，如医院检查费、挂号费等，您可以要求对方赔偿这些合理支出。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，侵权行为造成他人财产损失的，侵权人应当承担赔偿责任。
精神损害赔偿：
- 如果对方的行为对您的名誉、尊严造成了较大损害，或者带来了严重的精神痛苦，您可以要求对方赔偿精神损害抚慰金。
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》，侵害他人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
法律责任与处罚：
- 即使未造成明显身体伤害，打人行为本身也是违法的。您可以要求对方赔礼道歉，并可以向公安机关报案，由公安机关根据《中华人民共和国治安管理处罚法》对打人者进行相应的治安处罚，如警告、罚款、行政拘留等。
二、难以要求赔偿的情况
- 如果既没有身体损伤，也没有产生任何实际的费用支出，且该行为未对您造成明显的精神损害，从法律角度而言，可能难以直接要求对方进行金钱赔偿。但您仍可以要求对方赔礼道歉，以维护您的尊严和名誉。
三、证据收集与法律程序
证据收集：
- 为了证明对方的行为构成侵权并索求赔偿，您需要提供充分的证据，如现场目击者的证言、监控录像、医疗记录等。这些证据将有助于在法律程序中证明您的权益受到了侵害。
报警与警方介入：
- 建议您及时报警，由公安机关介入调查处理。警方的调查报告、笔录等证据材料将对后续的法律程序起到重要作用。
法律途径：
- 如果与打人者就赔偿事宜无法协商一致，您可以通过向法院提起民事诉讼的方式，维护自身合法权益，要求打人者承担相应赔偿责任。
四、具体操作建议
- 及时报警：让警方介入调查，固定事件发生的证据，包括制作笔录、收集现场证人证言等。
- 前往医院检查：即使当时感觉身体无大碍，也可能存在潜在伤害。保留好所有的诊断证明、病历、检查报告以及医疗费票据等。
- 要求伤情鉴定：若构成轻微伤，打人者可能面临治安处罚；若构成轻伤及以上，打人者涉嫌刑事犯罪，您还可通过刑事附带民事诉讼要求赔偿精神损害抚慰金等。
- 与对方协商：在公安机关主持下进行调解，若协商不成，再向法院提起民事诉讼。
总结来说，被打了一拳后，您有权要求对方承担法律责任并进行赔偿。但具体能否成功索赔以及赔偿的金额，需结合实际情况和法律程序来判断。因此，建议您在遭遇此类情况时，及时报警、收集证据，并依据法律程序来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。