被打一拳后，可以要求的赔偿数额并不是固定的，而是需要根据具体情况来综合考量。以下是从不同角度对赔偿数额的详细分析：
一、基本赔偿项目及考量因素
医疗费：
- 赔偿依据：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
- 实例说明：如果因被打导致需要去医院进行检查和治疗，产生的挂号费、检查费、药品费等，都可以作为医疗费进行主张。例如，检查费用共计500元，则该部分费用可主张赔偿。
误工费：
- 赔偿依据：根据受害人的误工时间和收入状况计算。误工时间由医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
- 实例说明：若受害人日薪200元，因伤休息2天，则误工费为400元。
护理费：
- 赔偿依据：如果因受伤需要他人护理，可以主张护理费赔偿。护理费的计算根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 实例说明：若受害人需家人照顾2天，家人日薪300元，则护理费为600元。
交通费：
- 赔偿依据：因就医、复查等产生的交通费用可以主张赔偿，需要以正式票据为凭，并与就医地点、时间、人数、次数等相符合。
- 实例说明：若受害人因就医花费交通费50元，则可主张该部分赔偿。
二、特殊赔偿项目及考量因素
营养费：
- 赔偿依据：根据受害人的伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 实例说明：若医疗机构建议加强营养，购买相关营养品花费300元，则可主张该部分赔偿。
精神损害抚慰金：
- 赔偿依据：如果被打的行为给受害人造成了严重的精神损害，如焦虑、抑郁等，可以主张精神损害抚慰金赔偿。数额由法院综合多方面因素酌定，如侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、给受害人造成精神损害的后果等。
- 实例说明：若受害人因被打出现严重精神损害，可能会获得1000-3000元不等的精神损害抚慰金，具体数额需由法院根据实际情况判定。
残疾赔偿金（如适用）：
- 赔偿依据：如果被打导致伤残，根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算。
- 计算公式：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入 × 伤残系数 × 赔偿年限（一般计算20年，但60周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；75周岁以上的，按5年计算）。
- 实例说明：若受害人伤残等级为十级，当地人均可支配收入为40000元，受害人25岁，则残疾赔偿金为80000元（40000元 × 10% × 20年）。但需注意，此情况适用于较为严重的伤害，一般被打一拳不太可能达到此程度。
三、赔偿协商与法律途径
协商：
- 在实际索赔过程中，双方首先可尝试协商解决。协商时，应基于上述赔偿项目和标准，结合实际情况提出合理的赔偿要求。
法律途径：
- 若协商不成，可通过诉讼等法律途径解决。在此过程中，建议保留好相关证据，如医疗记录、交通票据、收入证明等，以便依法主张自己的权益。
总结与建议：
被打一拳后的赔偿数额需根据具体情况综合考虑多个因素。在索赔过程中，应首先确保自己的安全，及时就医并保留好相关证据。然后，可以基于上述赔偿项目和标准，与对方进行协商。如果协商不成，或者对方拒绝赔偿，可以通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。