被人打了一拳，您可以要求赔偿的金额并非固定，而是需要根据实际损失和法律规定来确定，没有直接的“法定赔偿金额”。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、赔偿金额的确定原则
实际损失原则：
- 赔偿金额通常基于您因被打而遭受的实际损失，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费等。
- 如果造成了身体伤害，您需要提供医疗证明和相关费用单据来支持您的赔偿请求。
过错程度原则：
- 如果对方存在故意或重大过失，您可能要求更高的赔偿金额。
- 如果您自身也存在一定过错，赔偿金额可能会相应减少。
二、赔偿项目的具体计算
医疗费：
- 根据您实际支付的医疗费用来计算，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 公式：医疗费 = 实际支付的医疗费用总和。
误工费：
- 如果您因被打而无法工作，可以要求对方赔偿误工费。
- 公式：误工费 = 误工天数 × 每日工资收入（或平均收入）。
- 误工天数根据医疗证明或医生建议的休息天数确定。
护理费：
- 如果您需要护理，可以要求对方赔偿护理费。
- 公式：护理费 = 护理天数 × 每日护理费用（根据市场行情或实际支出确定）。
交通费：
- 如果您因就医或处理相关事宜而产生了交通费用，可以要求对方赔偿。
- 公式：交通费 = 实际支出的交通费用总和（需提供相关票据）。
精神损害赔偿：
- 如果被打造成了严重的精神损害，如恐惧、焦虑、抑郁等，您还可以要求精神损害赔偿。
- 精神损害赔偿的金额通常由法院根据具体情况酌情判定，没有固定的计算标准。但一般会考虑侵权行为的性质、情节、后果以及受害人的精神损害程度等因素。
三、赔偿金额的协商与诉讼
协商：
- 您可以与对方进行协商，尝试达成一个双方都能接受的赔偿金额。
- 协商时，建议保留好相关证据，如医疗证明、费用单据等，以便在协商中提供有力支持。
诉讼：
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方赔偿您的损失。
- 法院会根据您提供的证据和法律规定，判决对方应赔偿的金额。
四、建议与注意事项
及时报警并保留证据：
- 被人打后，应立即报警并保留好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
- 这些证据在后续的赔偿协商或诉讼中都将起到重要作用。
咨询专业律师：
- 虽然我无法直接为您提供具体的赔偿金额，但我可以根据您的具体情况和法律规定，为您估算一个大致的赔偿范围，并给出更详细的法律建议。
- 如果您需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。
理性对待赔偿：
- 在要求赔偿时，应保持理性态度，不要过分追求高额赔偿而忽略了实际损失和法律规定。
- 合理的赔偿请求更容易得到对方的认可和法院的支持。