结论：被人打了一拳，即使没有明显的身体伤害，在一定条件下您仍然有权要求对方承担法律责任并进行赔偿。不过，具体能否成功索赔以及赔偿的金额，需结合实际情况和法律程序来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、可以要求赔偿的情况
实际费用支出：
- 医疗费：若因被打而进行了身体检查，即使未发现实际伤害，因此产生的合理医疗费用（如挂号费、检查费等）应由打人者承担。这是基于您因打人行为而产生的直接经济损失。
- 误工费：如果被打事件导致您因处理相关事宜（如就医检查、配合警方调查等）而耽误了工作，造成了收入损失，那么按照实际误工天数和收入标准计算的误工费也可以主张赔偿。这是为了弥补您因打人行为而遭受的间接经济损失。
精神损害赔偿：
- 打人这一暴力行为可能给您造成精神惊吓、心理创伤等不良影响。在这种情况下，您有权主张适当的精神损害抚慰金。不过，精神损害抚慰金的数额通常会根据具体情节、对您精神影响的程度以及当地的经济生活水平等因素，由法院酌情判定。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
财产损失赔偿：
- 若因被打导致衣物、首饰等财物损坏，可要求打人者赔偿相应的财产损失。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。
二、难以要求赔偿的情况
- 如果既没有身体损伤，也没有产生任何实际的费用支出，且该行为未对您造成明显的精神损害，从法律角度而言，可能难以直接要求对方进行金钱赔偿。
三、证据收集与法律程序
证据收集：
- 为了证明对方的行为构成侵权并索求赔偿，您需要提供充分的证据，如现场目击者的证言、监控录像、医疗记录等。这些证据将有助于在法律程序中证明您的权益受到了侵害。
报警与警方介入：
- 建议您及时报警，由公安机关介入调查处理。警方的调查报告、笔录等证据材料将对后续的法律程序起到重要作用。
法律程序：
- 在收集到充分证据后，您可以与打人者协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以向法院提起民事诉讼来主张自己的合法权益。诉讼过程中需明确诉求，提供充分证据，并遵守法律程序。
四、注意事项
- 赔偿金额与司法支持：具体赔偿金额及是否得到司法机关支持，需结合事件起因、双方过失程度等因素综合考量。
- 持续影响：若打人行为恶劣且给您带来持续影响，您可通过法律途径要求赔偿以维护自身权益。
建议：在遭遇此类情况时，及时报警、收集证据，并根据实际情况考虑是否要求对方赔偿。如果您对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。