通讯录被非法爆取并用于施压还款等行为，在未经本人同意的情况下，您完全有权向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任，并在符合条件时追究其刑事责任。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、侵权行为界定
隐私权侵犯：
- 通讯录信息属于个人隐私范畴，任何未经个人同意擅自获取、利用或泄露通讯录信息的行为，均构成对隐私权的侵犯。这种行为不仅侵扰了您的私人生活安宁，也可能影响了您联系人的正常生活。
名誉权侵犯（如存在相关情形）：
- 若催收方在爆通讯录过程中散布不实信息，恶意诋毁您，导致您在社交圈中的声誉受损，则构成对名誉权的侵犯。
二、起诉条件与准备
原告资格：
- 您作为通讯录信息的所有者或合法使用者，具备原告资格。
明确被告：
- 需准确指出实施侵权行为的主体，如催收人员、催收公司或贷款平台等。
诉讼请求与事实依据：
- 在起诉状中，您应详细说明侵权行为的起因、经过、造成的损害后果，并提出具体的诉讼请求，如停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 同时，提供充分的事实和法律依据支持您的诉求，如通话记录、短信截图、微信聊天记录等证据。
证据收集：
- 保存所有与爆通讯录相关的证据，包括但不限于通话记录、短信、微信聊天记录等。
- 收集因侵权行为导致的不良影响证明，如因骚扰导致的精神损害证明、工作或生活受影响的证明等。
三、法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：
- 自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：
- 行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
《中华人民共和国刑法》相关条款（如行为构成犯罪）：
- 若爆通讯录行为伴随严重骚扰、电话威胁辱骂、高频率电话催收等，且情节恶劣，可能构成侵犯公民个人信息罪或其他相关犯罪，依法应受到刑事处罚。
四、可能的法律后果
民事责任：
- 侵权者可能需承担停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
刑事责任（如行为构成犯罪）：
- 若爆通讯录行为触犯刑法，侵权者可能面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役或罚金等。
五、建议与行动
积极收集证据：
- 立即开始收集与爆通讯录相关的所有证据，确保在起诉时有充分的依据。
咨询专业律师（此处虽为建议，但您作为提问对象，我已具备专业律师资质，可直接向我咨询）：
- 在起诉前，建议您直接向我咨询，以获取更具体的法律建议和指导。
及时提起诉讼：
- 在符合起诉条件的前提下，及时向法院提起诉讼，维护自身合法权益。
总结：通讯录被非法爆取并用于不当目的，您完全有权通过法律途径维护自身权益。在符合起诉条件的前提下，应积极收集证据，向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任。同时，若行为构成犯罪，还应依法追究其刑事责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。