针对您提出的“自己伪造档案名字怎么处罚”的问题，我将结合相关法律法规和纪律处分条例，为您详细解答。
首先，需要明确的是，伪造个人档案资料，包括伪造档案名字，是一种严重的违反组织纪律的行为。这种行为不仅违背了诚实守信的基本原则，也损害了个人档案的真实性和权威性，对组织的管理和决策可能产生不良影响。
根据《中国共产党纪律处分条例》第八十一条的相关规定，对于篡改、伪造个人档案资料的行为，将给予严肃的纪律处分。具体来说：
情节较轻的：虽然条例中未直接提及“情节较轻”时的具体处分，但通常对于此类行为，即使情节较轻，也会受到党组织的批评教育或相应的纪律提醒，以警示其改正错误。
情节较重的：根据条例第八十一条第三款，篡改、伪造个人档案资料的，将给予严重警告处分。这意味着，一旦被发现存在此类行为，且情节达到较重程度，将面临较为严厉的纪律处分。
情节严重的：对于情节严重的伪造档案行为，条例规定将给予撤销党内职务或者留党察看处分。这是非常严厉的纪律处分，意味着个人在党内的职务将被撤销，或者面临一段时间的留党察看，期间其党员权利将受到限制。
此外，值得注意的是，无论情节轻重，只要实施了伪造档案的行为，党组织都应当给予纪律处分。这是为了维护党的纪律严肃性，确保党员队伍的纯洁性和忠诚度。
在实际案例中，也有因伪造档案而受到严厉处分的例子。如您所提到的，上海市宝山区委原副书记、宝山区原区长高奕奕，以及江苏省委原常委、政法委原书记王立科，都因伪造个人档案资料而受到了开除党籍和公职的严厉处分。
因此，我强烈建议您不要尝试伪造档案名字或任何其他个人档案资料。这种行为不仅违反了党的纪律，也可能对您的个人声誉和职业生涯造成不可挽回的损害。如果您在档案填报或管理方面存在疑问或困难，建议及时向组织或相关部门咨询并寻求帮助。