结论：针对您朋友以高额利息为诱饵借款42000元，已支付12000元利息但未归还本金的情况，您可以通过收集证据、协商解决、法律诉讼等途径来要回欠款。同时，需要注意利息的合法性，超出法定范围的高利息部分不受法律保护。

具体分析与建议：

1. 收集证据：

   • 借条或借款协议：这是证明借款事实和金额的最直接证据。如果借条上明确写了高额利息，且该利息超出法定范围，这部分利息可能不受法律保护，但本金和合法范围内的利息仍可追讨。
   • 转账记录：通过银行转账或第三方支付平台的转账记录，可以证明款项的实际交付。
   • 聊天记录、通话录音：这些可以证明您与朋友之间的借款约定、利息讨论以及催款过程。

2. 协商解决：

   • 在收集到足够证据后，您可以尝试与朋友沟通，要求其偿还借款。沟通时，注意保留记录，如短信、微信聊天记录等。
   • 如果朋友有还款意愿但暂时困难，您可以与其协商制定合理的还款计划，并明确还款时间和金额。

3. 法律诉讼：

   • 起诉准备：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼。起诉时，需要向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据。起诉状应明确写明原告、被告信息，诉讼请求（如要求归还本金及合法利息），以及事实和理由。
   • 利息合法性：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此范围的利息，法律不予保护。因此，在起诉时，您只能主张合法范围内的利息。
   • 计算公式：假设当前一年期LPR为3.65%，则受法律保护的年利率上限为3.65% * 4 = 14.6%。若借款期限为一年，则合法利息为42000元 * 14.6% = 6132元。由于已支付12000元利息，超出部分（12000元 - 6132元 = 5868元）可能无法通过法律途径追回，但本金42000元及剩余合法利息（若借款期限超过一年，则按实际时间计算）仍可追讨。
   • 诉讼流程：提交起诉状后，法院会进行审查并决定是否受理。如果受理，法院会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果判决您胜诉，但对方不履行判决，您可以申请强制执行其财产。

4. 注意诉讼时效：

   • 民间借贷的诉讼时效通常为三年，自权利人知道或应当知道权利受到损害之日起计算。因此，您需要确保在诉讼时效期内提起诉讼。
   • 如果在三年内您曾向朋友主张过债权（如发送催款短信、微信等），则诉讼时效会中断并重新计算。

5. 后续执行与信用惩戒：

   • 如果获得胜诉判决后，对方仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院有权查询、冻结、划拨被执行人的存款，查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产。
   • 同时，被执行人若拒绝报告或虚假报告财产情况，法院可根据情节轻重对其予以罚款、拘留。如果被执行人有能力执行而拒不执行，情节严重的，会构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
   • 法院还会将失信被执行人信息纳入征信系统，对其在金融机构贷款或办理信用卡进行限制。同时，在政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定等方面也会受到信用惩戒。

特别提醒：在整个追讨过程中，您要注意合法合规，避免使用暴力或非法手段。如果遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。