在发生交通事故后，车载乘客可以选择单独起诉责任方，也可以选择与车主一同起诉，这主要取决于事故责任认定、赔偿主体以及乘客的具体诉求。以下是对此问题的详细分析：

一、单独起诉的情况

1. 责任明确且单一：如果事故责任完全由另一方车辆（如对方驾驶员）承担，且该责任方明确无误，乘客可以选择单独起诉该责任方，要求其赔偿因事故造成的损失。这种情况下，单独起诉可以更直接地针对责任方，提高诉讼效率。

2. 车主无责任或责任较小：如果车主在事故中无责任或责任较小，且乘客认为车主不应承担赔偿责任，那么乘客可以选择单独起诉实际责任方。

3. 简化诉讼程序：在某些情况下，乘客可能认为与车主一同起诉会增加诉讼的复杂性和时间成本，因此选择单独起诉以简化程序。

二、与车主一同起诉的情况

1. 车主与责任方共同承担责任：如果事故责任由车主和另一方车辆共同承担，或者车主在事故中负有一定责任，那么乘客可以选择将车主和责任方一同作为被告进行起诉。这样可以确保乘客能够获得全面的赔偿，避免因责任划分不清而导致的赔偿不足。

2. 车主作为赔偿义务人之一：在某些情况下，车主可能作为赔偿义务人之一（如车主为车辆的实际使用人或管理人），且乘客认为车主应承担一定的赔偿责任。此时，将车主一同起诉可以确保乘客的权益得到充分保障。

3. 提高赔偿效率：与车主一同起诉可能有助于提高赔偿效率。在诉讼过程中，法院可以一并审理车主和责任方的赔偿责任，从而更快地作出判决并执行赔偿。

三、法律建议

1. 明确事故责任：在决定是否单独起诉或与车主一同起诉前，乘客应首先明确事故责任。这可以通过交警部门出具的事故责任认定书来确定。

2. 咨询专业律师：由于交通事故涉及的法律问题较为复杂，乘客在起诉前应咨询专业律师的意见。律师可以根据乘客的具体情况和事故责任认定书，为乘客提供合适的诉讼策略和建议。

3. 准备充分证据：无论选择单独起诉还是与车主一同起诉，乘客都应准备充分的证据来支持自己的诉求。这包括医疗记录、费用单据、事故现场照片等。

在实际操作中，乘客应根据事故责任认定、赔偿主体以及自身诉求来综合考虑是否单独起诉或与车主一同起诉。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。