针对您提出的“七零后女员工不延时退休怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据全国人大常委会会议表决通过的关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，从2025年1月1日起，我国将逐步调整法定退休年龄。具体到女职工，原法定退休年龄为50周岁和55周岁的，将分别延迟到55周岁和58周岁。这一调整是基于我国经济社会和人口结构的重大变化，以及劳动者需求的日趋多元而作出的。

然而，对于不希望延时退休的七零后女员工，政策也提供了相应的选择空间。根据改革办法，坚持自愿、弹性原则是这次改革的重要原则。这意味着，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休。提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（即女职工50周岁或55周岁）。

具体来说，如果您作为七零后女员工，不希望延时退休，您可以考虑以下几种情况：

1. 如果您原法定退休年龄为50周岁：

   • 您可以选择在达到50周岁时退休，但前提是您已经满足了按月领取基本养老金的最低缴费年限（目前为15年，从2030年起将逐步提高至20年）。
   • 如果您希望提前退休，但又不希望过早离开职场，您可以在满足最低缴费年限的前提下，选择在50周岁至新法定退休年龄（55周岁）之间的某个时间点退休。

2. 如果您原法定退休年龄为55周岁：

   • 类似地，您可以选择在达到55周岁时退休，前提是满足最低缴费年限。
   • 如果您希望提前退休，您可以在满足最低缴费年限的前提下，选择在55周岁至新法定退休年龄（58周岁）之间的某个时间点退休，但提前时间不得超过3年。

3. 弹性延迟退休的选择：

   • 如果您和所在单位协商一致，您还可以选择弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。这意味着，如果您原法定退休年龄为55周岁，新法定退休年龄为58周岁，您可以选择在58周岁至61周岁之间退休。

在办理弹性退休时，您需要关注以下几点：

• 满足最低缴费年限：无论您选择提前退休还是延迟退休，都需要确保满足所选择退休时间对应年份的最低缴费年限。
• 与单位协商：如果您希望延迟退休，需要与所在单位进行协商，并达成一致意见。
• 了解政策细节：在办理弹性退休前，建议您详细了解相关政策细节，包括最低缴费年限的调整、弹性退休的具体操作流程等。

最后，我想强调的是，延迟法定退休年龄是一个渐进实施的过程，且退休年龄由原来的一个刚性节点拓展成为一个弹性区间，增加了自由选择空间。因此，您可以根据自己的实际情况和需求，在政策允许的范围内做出最适合自己的选择。