摔伤是否能索要伤残赔偿金，需根据具体情况来判断：

1. 在工作场所摔伤：

   • 如果摔伤发生在工作期间，且符合工伤认定的条件，那么可以认定为工伤。根据《工伤保险条例》等相关规定，单位需要承担工伤赔偿责任，包括医疗费、伤残津贴、生活护理费等。在这种情况下，您有权向单位索要伤残赔偿金。

2. 在公共场所摔伤：

   • 如果摔伤发生在公共场所，且是由于场所管理方未尽到安全保障义务导致的，那么您可以向场所管理方主张侵权赔偿。赔偿范围通常包括医疗费、残疾赔偿金等。此时，您需要收集相关证据，如摔伤现场的照片、就医记录等，以证明摔伤事实及伤残程度，从而主张自己的权利。

3. 个人意外摔伤：

   • 如果摔伤是个人意外导致的，且没有涉及第三方责任（如工作场所的工伤或公共场所的侵权），那么通常无法直接向他人索要伤残赔偿金。但在此情况下，如果您购买了相关的意外伤害保险，可以根据保险合同向保险公司申请理赔。

法律建议：

• 在摔伤后，首先应确保及时就医并妥善保存相关医疗记录。
• 如果摔伤涉及第三方责任（如工作场所的工伤或公共场所的侵权），应尽快收集证据并咨询专业律师，以便更好地维护自己的权益。
• 对于个人意外摔伤，如果购买了意外伤害保险，应及时向保险公司报案并申请理赔。

注意事项：

• 伤残赔偿金的数额通常根据伤残等级、当地经济水平及个人收入情况等因素综合确定。
• 在主张权利时，务必遵循法律程序，避免采取过激行为或违法手段。

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