针对您提出的“外部董事变为内部董事怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

结论前置： 外部董事转变为内部董事，主要涉及到公司治理结构、董事职责以及可能涉及的法律法规变动。这一转变需要公司遵循相关法律法规，并确保董事会的决策和运作符合公司章程及法律规定。

1. 法律法规与章程遵循：

• 公司法规定：根据《公司法》的相关规定，董事的选任、职责和权利都有明确的规定。外部董事转变为内部董事，需要确保这一转变符合公司法的要求，包括但不限于董事的选任程序、任职资格等。
• 公司章程：公司章程是公司治理的基本文件，其中规定了董事会的组成、董事的职责和权利等。外部董事转变为内部董事，需要审查公司章程的相关规定，确保这一转变符合公司章程的要求。

2. 董事会决策与运作：

• 董事会决议：外部董事转变为内部董事，需要经过董事会的决议。董事会应就这一转变进行充分讨论，并形成书面决议，明确转变后的董事职责、权利等。
• 信息披露：如果公司是上市公司或需要公开披露信息的公司，外部董事转变为内部董事可能需要进行信息披露，以确保投资者和公众的知情权。

3. 董事职责与权利的变动：

• 职责变动：外部董事通常主要关注公司的战略方向和监督职能，而内部董事则更多地参与公司的日常经营管理。转变为内部董事后，需要明确新的职责范围，并确保能够胜任这些职责。
• 权利变动：内部董事可能享有更多的决策权和管理权，但同时也需要承担更多的责任和义务。需要明确转变后的权利范围，并确保在行使这些权利时符合法律法规和公司章程的要求。

4. 可能的法律后果与风险防范：

• 法律后果：如果外部董事转变为内部董事的过程中存在违法行为或违反公司章程的行为，可能会面临法律责任，包括但不限于民事赔偿、行政处罚等。
• 风险防范：为防范法律风险，公司应在转变过程中严格遵守法律法规和公司章程的要求，确保决策和运作的合法性和合规性。同时，可以寻求专业律师的法律意见，以确保转变过程的顺利进行。

综上所述，外部董事转变为内部董事是一个涉及多方面法律问题的过程。公司应确保这一转变符合法律法规和公司章程的要求，并明确转变后的董事职责和权利。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。