储存和销售过期食品的处罚并不完全一样。

• 储存过期食品的处罚： 储存过期食品本身可能并不直接构成违法行为，但这一行为可能反映出食品经营者对食品安全管理的疏忽。如果储存的过期食品最终被销售，或者储存条件不当导致食品变质、污染，从而可能危害消费者健康，那么经营者将面临更严重的法律后果。在行政监管层面，食品药品监督管理部门可能会对储存过期食品的行为进行警告、责令改正，并可能处以罚款等行政处罚。具体的处罚措施会根据违法情节的严重程度、是否造成实际危害等因素来综合判定。

• 销售过期食品的处罚： 销售过期食品是明确的违法行为，根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，销售过期食品将面临更为严厉的处罚。这包括但不限于没收违法所得、违法生产经营的食品和用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品，以及处以罚款。罚款的金额会根据违法生产经营的食品货值金额来确定，货值金额不足一万元的，并处五万元以上十万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额十倍以上二十倍以下罚款。情节严重的，还可能吊销许可证，并对直接负责的主管人员和其他直接责任人员处以罚款。

法律后果与建议：

• 对于食品经营者而言，无论是储存还是销售过期食品，都可能面临法律风险和声誉损失。因此，建议食品经营者严格遵守食品安全法律法规，建立健全的食品安全管理制度，定期检查库存食品，及时清理过期食品，确保销售的食品符合安全标准。
• 如果消费者发现购买到了过期食品，有权向食品药品监督管理部门投诉举报，并要求经营者承担相应的法律责任，包括赔偿损失等。

进一步行动：

• 如果您是食品经营者，担心自己的储存或销售行为可能违反法律法规，或者已经面临相关处罚，建议直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
• 如果您是消费者，购买到了过期食品并希望维护自己的合法权益，也可以向我咨询相关法律问题，我将指导您如何采取有效的法律措施来维护自己的权益。